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鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、こしょう、☆プレーンヨーグルト、☆おろしにんにく、キャベツの ...鶏肉や野菜をクッキングシートで包んで蒸します。電子レンジでも作れます。鶏肉の他、魚で ...
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鶏胸肉2枚、◎酒、◎醤油、◎しょうが(チューブ)、水菜クッキングシートで包んでレンジ料理なので、火も使わず簡単。 胸肉もとってもジューシー ...
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鶏むね肉、キャベツ、ブロッコリー、塩胡椒材料は3つ。味付けは塩胡椒だけ。クッキングシートで包んでレンジでチンするだけでヘルシ ...
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鶏むね肉、塩麹塩麹に半日漬け込んだ鶏むね肉を蒸籠蒸し10分後20分置いたら、しっとり柔らか!クッキ ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、れんこん、スナップエンドウ(冷凍)、マジックソルト、オリーブ油、ニン ...鶏胸肉のホイル焼き風。 温野菜も一緒に取れてヘルシー。セットしたら焼くだけ、簡単で〜 ...
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鶏胸肉、☆酒、☆砂糖、片栗粉、塩胡椒、油、黒酢玉ねぎドレッシング鶏胸肉なのにしっとり美味しい&コスパ良しの一品です!ドレッシングがいい仕事してます!
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鶏胸肉、砂糖、うなぎのタレ、クッキングシート元々はお弁当のおかずで誕生! お肉の大きさを変えれば、メインのおかずになりますよ
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鶏むね肉、塩、あらびきこしょう、クッキングシートヘルシーおやつ、おつまみ
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鶏むね肉、塩こしょうお安い鶏むね肉を半凍らせて薄く切り、 クッキングシートにのせてレンチンして、 パ ...
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鶏ささみor鶏胸、調味料(好みのもの)パリパリザクザク、ヘルシーでほんとハマりますよー!