管理栄養士です。まだ、書き慣れておらず使い熟せてませんが、宜しくお願いします!日 ...
レシピ (6 品)
手軽にお魚の栄養を!ピーマンじゃこ炒め
なすピザ〜糖質制限、なす嫌いにお薦め!
メロンゼリー&シャーベット
ビタミンD豊富!鮭のみりん漬け焼き
コスパ&味もよし!鶏胸肉の黒酢玉ねぎ
更新情報
つくれぽ (10 件)
干物で☆鯵の南蛮漬け!
板さん仕込✿鯛のアラ炊き
☆決め手は黄金比タレ☆豚のしょうが焼き
無添加安心♪えのきで手作りなめたけ
分量簡単♪なのに本格的な青椒肉絲
ほたてバター
味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え
☆フレンチトースト☆簡単☆
Meiちゃん☆
Meiちゃん☆ のプロフィール
管理栄養士です。まだ、書き慣れておらず使い熟せてませんが、宜しくお願いします!日々の健康を考えつつ、美味しい物を食べたい!それをモットーに、メリハリを大事に、手間ひまをかけて、毎食の料理やお菓子作りを楽しんでいます(^^)私は、元から料理が好きだった訳ではなく、しょっちゅうお菓子を作っていたら、父親におかずを作れるようになりなさい!と怒られた程です。仕事の経験と恋の力で、お料理も好きになりました。