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鶏ムネ肉、タマネギ、ピーマン、赤パプリカ、フレッシュバジル、ニンニク、鷹の爪、玉子、 ...低カロリー高タンパクでコスパ◎の鶏ムネ肉とご飯にカリフラを混ぜ合わせダイエット中でも ...
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鶏胸肉、＊長ネギ(みじん切り)、＊生姜(みじん切り)、＊にんにく(みじん切り)、＊醤 ...しっとりつるんの鶏胸肉がネギだれにからんで美味。底カロリー高たんぱく質ダイエット中に ...
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玉ねぎ、トマト、パクチー、ライム又は酢、塩、タバスコ（赤）、玉ねぎ、トマト、ししとう ...せっかくタコスを食べるなら沢山の具材で楽しみたい！サルサ、ワカモレ、お肉（中華風、和 ...
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鶏胸肉、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、鷹の爪、バジルの葉、豆板醤、ご飯、ごま ...ひき肉を使わず鶏胸肉を細かくみじん切りする方が肉の旨みが味わえて好みです。和風ガパオ ...
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［a］鶏胸肉、［a］酒、［a］生姜、［a］塩、セロリ、ズッキーニ、ニンジン、なめこ、 ...暑い夏にシャキシャキ野菜とあっさりした鶏むね肉にナンプラーの香りと、なめこの力でトロ ...
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鶏胸肉、きび砂糖、片栗粉、岩塩、※長ネギ、※ナンプラー※醤油※レモン汁※胡麻油、※ニ ...調味料で柔らかく漬けた鶏肉、アジアンなタレを添えた鶏胸肉の鶏ハムです。ダイエット中、 ...
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そうめん、鶏ムネ肉、モヤシ、タマネギ、刻みパクチー、ナンプラー、酢、砂糖、刻みニンニ ...ナンプラーを使ってエスニック風味に仕上げたスープそうめんです。独特の風味でサッパリと ...
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鶏胸肉、ナンプラー、酒、砂糖、おろしにんにく、パクチー、片栗粉、小麦粉、油エスニック風からあげ！ 鶏胸肉がしっとりかつ油をあまり使わないので比較的ヘルシー！
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ナンプラー、ごま油、前回のレシピの残り物のタネ、業務スーパー冷凍青ネギめちゃくちゃ簡単。お酢とかレモン汁とか鷹の爪とかいれてもいいかも。。。
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鶏むね肉、ブロッコリー、カシューナッツ、♡ナンプラー、♡オイスターソース、♡酒、♡砂 ...鶏むね肉をナンプラーで炒めたくて、ブロッコリーとカシューナッツも入れちゃいました。彩 ...
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