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鶏むね肉、ピーマン、長ネギ(玉ねぎ半分でもOK)、ごま油、塩コショウ、☆醤油、☆お酢 ...さっぱりとしたタレが染み込んだ鶏肉とお野菜でとってもご飯が進みます。 温かくても冷た ...
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鶏胸肉、○醤油、みりん、料理酒、○レモン汁、○砂糖、○おろし生姜、※卵黄、※お酢、※ ...たまには本格和食を安価な鶏胸肉でどうでしょう。お酒のアテにも、晩ご飯にも最高の逸品に ...
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鶏ムネひき肉、ピーマン、赤ピーマンまたはパプリカ、タマネギ、ニンジン、ニラ、ニンニク ...高タンパク低カロリーな鶏ムネ肉のミンチを使う事で満足度を落とさずカロリー半分.脂質1 ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、A.塩こしょう、A.酒、A.片栗粉、B.鶏がらスー ...鶏むね肉でお得にボリューミー！！ 定番野菜で作るから簡単♪な青椒肉絲風炒めです
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鶏胸肉、米粉、ピーマン、バター、みりん、醤油、オリーブオイル、トムヤムペーストお弁当に入れるととても食欲が湧きます。 たんぱく質（鶏胸肉）とピーマン（ビタミンC） ...
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鶏むね肉、★ 塩、★ 酒、かたくり粉、油（鶏肉用）、玉ねぎ、生しいたけ、ピーマン、A ...熱量226kcal、たんぱく質16.5ｇ、脂質8.8ｇ、カルシウム21㎎、食塩相当量 ...
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鶏胸肉、コショー、片栗粉、キャベツ、ピーマン、じゃがいも、☆味噌、☆砂糖、☆味醂、☆ ...我が家で何度も作っている味噌マヨ炒めです。濃い味なのでご飯がすすみます。マヨネーズ嫌 ...
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人参、玉ねぎ、ピーマン、パイナップル、胸肉、焼肉のたれ、油、水、片栗粉、酢、ケチャッ ...パイナップル入りの酢豚が食べたくて、パイナップルはあったので、冷蔵庫にあるもので、酢 ...
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胸肉、酒、砂糖、マヨネーズ、片栗粉、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、☆カンタン酢、☆醤油 ...胸肉に野菜の甘酢たれが合わさって美味しくいただけます。
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鶏むね肉、塩こしょう、片栗粉、ピーマン、赤パプリカ、ごま油、◎オイスターソース、◎酒 ...鶏むね肉でヘルシー&節約！ パサつきやすい鶏むね肉ですが、削ぎ切りにして片栗粉をまぶ ...
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