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鶏胸肉、ピーマン、味噌、みりん、砂糖、おろし生姜、砕きアーモンド（白胡麻）甘味噌でピーマンパクパク！鶏胸肉とアーモンドで栄養アップの１品です。
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鶏むね肉（皮なし）、A こしょう、A 酒、A 片栗粉、サラダ油、茄子、赤パプリカ、黄 ...とってもカラフル！甘酢でさっぱり
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温かいごはん、鶏むね肉（皮なし）、ピーマン、タマネギ、卵（M）※目玉焼き用、オイスタ ...フードプロセッサーを使用☆ 無い場合は「鶏ひき肉」をご用意ください♪ Instagr ...
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鶏むね肉、★マヨネーズ、★粒マスタード、★コンソメ（顆粒）、玉ねぎ、にんじん、ピーマ ...粒マスタードのサワー＆スパイシー？な味をまとった鶏肉を、炒め野菜とともにどうぞ！
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鶏ムネ肉、パプリカ 赤、黄、ピーマンかブロッコリー、塩麹、酒、醤油、片栗粉（焼く時） ...片栗粉で仕上げた胸肉がしっとり トロトロで間違いなく美味しいです 彩りを考えて華やか ...
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鶏むね肉、片栗粉、なたね油、★日本酒、★みりん、★醤油、★砂糖、にんにく（みじん切り ...ただの照り焼きじゃないよー。ガーリック＆ジンジャーが効いてるよー。野菜も摂れるよー。
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鶏肉、にんじん、玉ねぎ、塩、卵、片栗粉、胡椒、肉厚ピーマン、油ピーマンたくさんの時期にはこれ。 鶏胸肉でヘルシーに。 下手まで食べれるって栄養満点 ...
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鶏胸肉、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、いしる塩麹、オリーブオイル、片栗粉いしる麹の旨みを効かせた、高タンパク低糖質の惣菜です。主菜でも良いですし、お弁当にも ...
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鶏胸肉、塩麹、ピーマン、片栗粉、☆酒、醤油、みりん、☆水鶏胸肉を塩麹につけておけば、お肉が柔らかくなりますよ。
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玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけ、鶏胸肉、冷凍ご飯、オリーブオイル（チキンライス ...いつも作るオムライスです。一つのフライパンで作っています。卵を焼くのが下手で成功確率 ...
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