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バンバンジーの割いた鶏胸肉、春雨、ミョウガみじん切り、レモンスライスみじん切り、玉ね ...バンバンジーを食べた翌日に、前日溜めた細々鶏胸肉だけで、立派なサラダに!晩ご飯の副菜 ...
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鶏胸肉(ささみでもok)、きゅうり、★にんにくチューブ、★塩こんぶ油を使わずヘルシーに!副菜にもおつまみにも! 低温調理した鶏胸肉やササミだと更に美味 ...
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ナス、鶏むね肉、塩・こしょう、小麦粉、サラダ油、酢、しょうゆ、砂糖、料理酒、小ネギ作り置きができて、主菜・副菜にもなります。 さっぱりと食べられ、ご飯もすすみます!
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鶏むね肉、なす、大葉、酢、塩、こしょう、酒(レンジ用)鶏むね肉を美味しく、たくさん食べられるレシピ。なすの美味しい時期によく作ります。主菜 ...
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<お好みで付け合わせ>、ローズマリー(飾り)、※なくても可。、ミニトマト、レタス、※ ...ピリッとスパイシー! 低温調理のおかげで冷めてもしっとりやわらかな「鶏むね肉のペッパ ...
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鶏胸肉(小さめにカット)、塩、片栗粉、胡瓜、☆お砂糖(今回はてんさい糖)、☆お醤油、 ...高タンパクの鶏胸肉を柔らかく茹で、さっと和えただけの簡単副菜です♪
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ニンジン、春雨、水菜、鶏胸肉(ささみでも良い)、ゴマ油、酒、砂糖、酢、醤油、マヨネー ...鶏肉と人参、水菜を一緒に胡麻だれに絡めた棒棒鶏風な春雨サラダです。彩りもよく食欲そそ ...
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鶏むね肉、なす、パプリカ、玉ねぎ、トマトパスタソース(市販)、サラダ油市販のトマトパスタソースを使って簡単ラタトゥイユ! 【レシピ情報提供 羽衣国際大学】
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鶏胸肉、茄子、ミニトマト、★うま塩レモンドレッシング(イカリソース)、★サラダ油また ...イカリソースさんの「うま塩レモン」を使ったレンジで作るマリネです。 作り置きの副菜、 ...
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鶏ひき肉(むね肉)、つきこんにゃく、★水、★砂糖、★醤油、★酒、★唐辛子(輪切り)、 ...高たんぱく低カロリーの鶏むね肉。 ヘルシーな蒟蒻と合わせて、食べ応えのある副菜に。ご ...