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鶏胸肉、◎醤油、◎砂糖、◎酢、◎オイスターソース、◎ごま油、◎ネギ、片栗粉簡単、柔らか、ヘルシーです
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鶏むね肉、塩コショウ、●酒、●おろしにんにく、●おろし生姜、片栗粉、油、長ネギ、◎ご ...揚げずに簡単に作れる油淋鶏(ユーリンチー)です。 鶏むね肉なので安くてヘルシー♪
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鶏胸肉、◯酢、◯酒、◯塩こしょう、片栗粉、サラダ油、長ネギ、●醤油、●酢、●砂糖、● ...できるだけカロリーを抑えた油淋鶏です。
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鶏胸肉、にんにく、生姜、パプリカ(黄)、パプリカ(赤)、◎醤油、◎お酢、◎みりんパプリカに豊富に含まれるキサントフィル類は活性酸素の除去に有効です！β-クリプトキサ ...
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鶏むね肉、しょうが、長ねぎ、レタス、ラー油、水、酒、塩、長ねぎの青い部分、鶏肉のゆで ...ゆで鶏を油淋鶏のソースをかけて食べる、ヘルシーな料理です。
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鶏胸肉、☆酒、☆生姜チューブ、☆醤油、片栗粉、★長ネギ、★醤油、★酢、★生姜チューブ ...オーブンまたはノンフライヤーで☆揚げない油淋鶏
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若鶏むね肉(皮なし)切り身、塩コショウ、酒、片栗粉、ねぎ、★お酢、★しょうゆ、★砂糖 ...酸っぱさで暑くなってきた季節にも食べやすいです。
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鶏胸肉、油、片栗粉、しょうゆ、酒、冷やし中華のタレ、酢、しょうゆ、ネギ、ニンニク(チ ...少しの油で済む簡単油淋鶏です！ 余りがちな冷やし中華のタレで簡単に出来ます。 暑くな ...
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白ネギ、ごま油、鶏胸肉、片栗粉、○醤油、○みりん、○酢、○砂糖、○生姜チューブさっぱり美味しい
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皮つき鶏ムネまたはモモ(塩をふり下味つけたら焼く直前に薄く片栗粉まぶす、しお(下味用 ...カットせず揚げ焼きするから簡単。揚げないからヘルシーです
393万
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：エノテカ
