のレシピ

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超簡単!鶏むね肉で作るしっとり、茹で鶏

by まげじろう
パサつくむね肉もこれでしっとり。つるっとした口当たりの鶏とネギぽん酢で食欲がない時で ...
材料: 鶏むね肉、●塩、●砂糖、片栗粉、◎ネギ、◎ゴマ油、◎ぽん酢

簡単!鳥むね肉とねぎのポンタベーラ

by シンパパKikka
『ポンタベーラ』外国の郷土料理みたい?新ジャンル?いえいえ子供がポン酢と食べるラー油 ...
材料: 鳥むね肉、塩、片栗粉、白ねぎ、ポン酢、食べるラー油

鳥むね肉・野菜南蛮 乗せ 冷やしうどん

by 木村ごはん
ヘルシーに、でもガッツリお腹いっぱいになるメニューなので、ダイエット中にもオススメ☆
材料: 鳥むね肉、野菜(シシトウ、ナスなど)、かいわれ大根、新玉ねぎ、うどん、さらだ油、小麦 ...

鶏むね肉の冷しゃぶ〜にらポンソースで〜

by mocaron211
夏にぴったりな冷しゃぶを鶏むね肉で!野菜たっぷり&にらポンソースでスタミナもつく!さ ...
材料: 鶏むね肉、もやし、レタス、☆酒、☆砂糖、☆塩、片栗粉、にら、ポン酢、ごま油

簡単絶品☆鶏むね肉のチリソース

by ふみもり
安上りでボリュームたっぷりのチリソース。下に野菜をたっぷり敷いて食べて下さい。お弁当 ...
材料: 鶏むね肉、しょうが(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、豆板 ...

鶏むね肉の鮭ぽん酢サラダ

by 鮭乃蔵永徳
暑くなるこれからの季節、さっぱりピリ辛の和えものです。
材料: 鶏むね肉、片栗粉、トマト、パプリカ(赤黄)、ブロッコリー、かいわれ大根、鮭ぶしぽん酢 ...

簡単!お弁当おかず。鶏胸肉とアスパラ炒め

by zezzy
鶏肉とアスパラで夕食にもぴったりな一品を! 冷めても美味しいから、翌日のお弁当に◎。 ...
材料: 鶏胸肉、アスパラガス (茹でておく)、酒、片栗粉、油、醤油、マヨネーズ、砂糖、胡椒

簡単すぎる(笑)鶏胸肉とアボカド。

by みどれんじゃぁ
我が家のアボカド料理。料理ってほどのものではない(笑)箸休めにいかが?
材料: 鶏胸肉、塩、酒、片栗粉、アボカド、刺身醤油

ジューシーなムネ肉のトマト煮

by まみっけろ
パサパサしやすい胸肉を出汁をいれてトマト煮でしっとりと♪パスタにのせたりお弁当にいれ ...
材料: 鶏むね肉、新玉ねぎ、ピーマン、☆トマト缶、☆減塩しょうゆ、☆減塩ウスターソース、☆ト ...

鶏むね肉とパクチーのホットサラダ♪

by yummysunny
パクチー好きなら大好きなはず。工程は茹でるだけで簡単です。ナンプラーとレモン汁の黄金 ...
材料: 鶏むね肉、塩コショウ、片栗粉、パクチー、〇ナンプラー、〇レモン汁、〇オリーブオイル、 ...
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