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鶏胸肉(ミンチでも可)、酒(ミンチ用)、◎生姜、◎片栗粉、◎醤油、◎オイスターソース ...コスパ最強!
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キャベツ、片栗粉、鶏胸肉(ミンチでも可)、酒、玉ねぎ、生姜(チューブ)、椎茸、◎醤油 ...キャベツにはビタミンC・K・U、食物繊維、ジアスターゼが豊富!ビタミンCは運動時に発 ...
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レタス、片栗粉、鶏胸肉、酒、豆腐、◎玉ねぎ、◎生姜、◎塩胡椒、◎片栗粉、◎おからパウ ...豆腐に含まれるβ-コングリシニンを1日5g摂取すると、血清中の中性脂肪の値が改善され ...
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鶏胸肉(鶏挽肉も可)、酒(ミンチに混ぜる用)、レタス、ニラ、椎茸、片栗粉、水、◎生姜 ...レタスには細胞に命令を送るサイトカインの一種「TNF-α」を活性化させる働きがありま ...
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大根、鶏胸肉(鶏挽肉も可)、酒(ミンチに混ぜる用)、エリンギ、ニラ、塩、片栗粉、◎醤 ...大根に含まれるイソチオシアネート、アミラーゼ、ジアスターゼで消化促進!解毒、抗菌作用 ...
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皮なし鶏むね肉、キャベツ、ごま油、小麦粉(薄力粉)、焼き肉のたれ、コチュジャン、味噌 ...皮なし鶏むね肉が安かったので作りました。子供たちにも好評でした。
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皮なし鶏胸肉、パン粉、揚げ油、ごはん、玉子、小麦粉、水、胡椒、塩、味噌、酒、砂糖ただただ旨い!
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鶏ムネ肉(挽き肉)、かにかま、片栗粉(成形用)、鶏がらスープの素、塩、片栗粉、胡椒、 ...かにかまでカニしゅうまい風
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鶏むね肉、片栗粉+塩こしょう、ピザ用とろけるチーズ、玉ねぎ、冷凍コーン、パセリ、塩、 ...鶏肉(補気)とレモン(収渋類)は効果的な組み合わせ♪気の固摂作用が低下して漏れる(多 ...
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鶏むね肉、◯酒、◯塩、◯胡椒、◯ローズマリー、◯生姜ピチピチのむね肉です