のレシピ

495品

ごろごろ野菜と鶏胸肉の味噌照り焼き炒め

by ウメ吉さん
鶏胸肉と大きめにカットした野菜を味噌照り焼きで味付けしました♪ヘルシーなのに食べ応え ...
材料: 鶏胸肉、●水、● 砂糖、●塩、片栗粉、玉ねぎ(くし形切り)、人参(乱切り)、ブロッコ ...

鶏むね肉とキャベツの野菜たっぷり野菜炒め

by 331ミミイ
鶏むね肉と、野菜たっぷりな、ソース味の野菜炒めです! ボリュームありで、メインのおか ...
材料: 鶏むね肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし、サラダ油(炒め用)、ソース、オイスターソー ...

鶏胸肉と夏野菜のカレー炒め

by でこま
柔らかい鶏胸肉と夏野菜が、カレーの風味でパクパク食べられます♡辛くないのでお子様にも ...
材料: 鶏胸肉、カレー粉、料理酒、オクラ、赤ピーマン、ズッキーニ、ナス、片栗粉、醤油、みりん

鶏むね肉と夏野菜のピリ辛炒め

by まゆみきママ
お手軽な鶏むね肉と夏野菜を豆板醤を入れた調味料でピリ辛に炒めたものです。
材料: 鶏むね肉、★酒、★塩、★砂糖、★マヨネーズ、ピーマン、なす、かぼちゃ、片栗粉、サラダ ...

胸肉ブロッコリーの芯夏野菜旨辛炒め

by beroneete
鶏胸肉でも柔らかく野菜たっぷり食感も楽しめる甘辛でご飯が進むメニューです。
材料: 鶏胸肉、なす、ブロッコリーの芯、人参、玉ねぎ、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎水、 ...

鶏むね肉と緑野菜のバジルソース炒め

by junko917
野菜は冷凍野菜を使ってもOKです。その場合は凍ったまま入れてください。お弁当のおかず ...
材料: 鶏むね肉、ブロッコリー、スナップえんどう、おくら、いんげん、パルメザンチーズ(粉チー ...

すぐできる男飯◎柔らか鶏胸肉の野菜炒め

by サチsachi♪
驚きの柔らかさ◎ヘルシーなのにメンズにも大好評◎しっかり味でご飯が進む♡お弁当や夕食 ...
材料: 鶏胸肉 ※そぎぎり、粉 ※大豆粉 小麦粉など、油 ※米油など、蜂蜜、醤油、酒、味醂、 ...

糸こんにゃくと野菜の韓国風炒め

by ☆alliona☆彡
ダイエッターの味方!!
材料: にんじん、タマネギ、ニラ、しめじ、糸こんにゃく、鶏むね肉、にんにくチューブ、酒、砂糖 ...

野菜室一掃*胸肉と野菜のオイスター炒め

by わらし
リーズナブルな胸肉&冷蔵庫にあった野菜を使った中華風炒めで、満足の一皿が完成です。
材料: 鶏むね肉、小麦粉、ピーマン、パプリカ、しめじ、〇オイスターソース、〇しょう油、〇みり ...

塩麹鶏むね肉の野菜炒め

by しぇり~M
塩麹に漬けておいた鶏むね肉と冷蔵庫にあった野菜の在庫整理で! 塩麹のまろやかな下味が ...
材料: 鶏むね肉(塩麹漬け)、赤パプリカ、黄パプリカ、茄子、ニンニク、オリーブ油
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