麦ご飯 カロリー のレシピ

【A】精白米、【A】押し麦、【A】水、【B】豆腐、【B】干し椎茸、【B】濃口しょうゆ ...

白米、もち麦、しらたき、料理酒、塩

もち麦、生米、干し椎茸、だし昆布、水、軽く塩をふった鶏肉、油あげ、人参、酒、醤油、塩

米、押し麦、水、さつまいも、ごま塩、だし昆布、塩、酒、みりん

マンナンご飯、ビタバレー

合挽き肉(牛豚)、大豆ミート、玉葱、レタス、プチトマト、ケチャップ、とんかつソース、 ...

白米、玄米 ＋ 黒大豆、古代麦(もち麦)、塩(お好みで)、水、水(白米２合分)、水( ...

玄米御飯、キャベツ、麦(ギャバ)

大麦、発芽玄米、黒米、昆布、にんじん(中）、水（ブリタ使用）

パンプキン、じゃがいも、豆乳、コンソメスープのもと、ヒレ肉、卵と小麦粉のいらないパン ...