3つ のレシピ
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キャベツ、水、木綿豆腐、塩(豆腐茹で用)、ツナ缶、コーン(無ければ青ネギ等)、醤油、 ...高齢者向けに温かく柔らかいおかずサラダを考えました。簡単ニンニク醤油で食欲も出ます。
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鶏胸肉、もやし、●酒、●片栗粉、●塩コショウ、●ごま油、生姜、醤油、みりん、砂糖レンチンだけでヘルシー激安生姜焼き！しかも洗い物3つ！一人暮らし女子はこれみんな作ろ ...
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豚肉又は豚肉、スープの素、玉ねぎ、人参、キャベツ、かまぼこ、シーフードミックス(あれ ...簡単！３食焼きそば麺と市販チャンポンスープの素でお手軽チャンポン。
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豚肉スライス、玉ねぎ、醤油、みりん、にんにくチューブ、生姜(チューブ)、玄米、ごま油豚肉、玉ねぎ。美味しい。玄米に合います。
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米麹、純ココア、水ダイエット中でも大好きなチョコを我慢しなくていいよ(*^-^) ユルさを加減すればお ...
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牛乳、砂糖、卵黄、ゼラチン砂糖控えめの甘過ぎないプリンです。大人も美味しいです。
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アタ粉、水、塩、溶かしバター、小麦粉カレーが好きすぎてスリランカ料理屋ではたらく私のオリジナルな本格的なレシピです**
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豚肉、塩こしょう、小麦粉、油、玉ねぎ、♡水、♡白ワイン、♡しょうゆ、♡粒マスタードあまりがちな粒マスタードを使用しました
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人参、もやし、きゅうり、塩、しょうゆ、ごま油、すりゴマ、穀物酢ごま油で食欲増進。味が馴染んだ方が好きなかたは冷蔵庫で一晩置いても◎ -
ご飯、卵、だしの素、醤油、鰹節卵かけにだしの素入れると美味しいので是非作ってみてね
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
