4人分 のレシピ
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ズッキーニ、しゃぶしゃぶ用豚肉、カレー粉、塩コショウ、オリーブオイル何本でも食べれちゃう♡ ご飯のお共に！おつまみにも！！
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豚ひき肉、厚揚げ、人参、長ネギ、油、ゴマ油、☆味ポン、☆めんつゆ、☆さとう、☆しょう ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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冷蔵庫にある野菜何でもOK、ウインナーなど、水、牛乳、砂糖、コンソメ、塩胡椒、カップ ...カップスープの素1袋でとーっても濃厚なスープが家族分作れます☆コレならちょい足しで忙 ...
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大根、魚肉ソーセージ、はんぺん、片栗粉、サラダ油身体すっきり、ローカロリーの大根で綺麗になろう。
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琉木綿豆腐（木綿豆腐）、合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)、キャベツ、パン粉、とき卵、 ...野菜たっぷりヘルシーハンバーグ♪
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コープ冷凍北海道の栗かぼちゃ、人参スライス、玉ねぎ(スライス)、無塩バター、チキンコ ...冷えを防いで美肌に
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パスタ、カットトマト缶、玉ねぎ、ベーコン、えのき、コンソメ(顆粒)、バジルパスタの素 ...えのきのシャキシャキがクセになります。 -
冷凍栗かぼちゃ、薄力粉、Ｌ卵、水、オリーブオイル、塩、打ち粉、ベーコン、玉ねぎ、おろ ...手軽に生パスタ
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カボチャ、玉ねぎ、水、牛乳、コンソメ、塩、コショウ旬のカボチャを簡単調理でストックして、栄養バランスの悪いメニューの時にはスープをプラ ...
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食パン、たまご、牛乳、砂糖、あればバニラエッセンス、バター、シナモン朝にフレンチトースト♪でも４人分はなかなか時間がかかる(^-^; トースターで一度 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
