大根の魚肉ソーセージ詰め(3~4人分)

大根の魚肉ソーセージ詰め(3~4人分)の画像

Description

身体すっきり、ローカロリーの大根で綺麗になろう。

材料

500g
1枚(40g)
小さじ2
サラダ油
小さじ
こねぎ
ポン酢

作り方

  1. 1

    写真

    大根を1センチ位の厚さに輪切りにし皮をむき、真ん中をくり抜く。

  2. 2

    写真

    鍋に水と、大根を入れ、火をつけ3分~5分ゆで取り出し、キッチンペーパーで水気を取る。

  3. 3

    写真

    細かく切った魚肉ソーセージにはんぺんを潰しいれ、片栗粉を混ぜ②の、大根の真ん中をはずし詰める。

  4. 4

    フライパンに油をしき、③の両面を焼きポン酢をかけて出来上がり。(くり抜いた中の大根もそばで焼く)

コツ・ポイント

茹でた大根の水気をちゃんと拭き取る事が大事ですよ♪

このレシピの生い立ち

旬の大根と子供たちが大好きな魚肉ソーセージを美味しく食べれる様に考え、このレシピを作りました♪
レシピID : 4291478 公開日 : 17/01/15 更新日 : 17/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックL10WJZ☆
具を詰め過ぎて星型が崩れたうえに焦げてますが美味しいです

ソーセージは焦げても美味しいので大丈夫♪