585 のレシピ
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生麺、玉ねぎ、豆腐、赤身薄切り肉、もやし、青菜など、塩、昆布出汁醤油、卵、コショウ、 ...オニオンスープを作り、肉、野菜、キノコ、中華麺を入れた夕食。
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ラーメン乾麺or中華めん、卵、酢、人参、にら、ラーメンスープの素、水たまにはラーメンだっていいじゃない。
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さつまいも、きゅうり、塩、魚肉ソーセージ、ハーフマヨネーズ、塩、こしょう甘くて美味しい(*´∀`*)♡*゜ 585㌔㌍、タンパク質9.1g、脂質11.2g、 ...
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豚ひき肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、ザーサイ、青ネギ、鶏ガラスープ(市販のものでも ...いつもの麺を、こんにゃく麺に代えるだけでカロリーダウン。中華麺の場合585kcalが ...
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アボカド、じゃが芋、ハム(ベーコン)、塩コショウとろ~っとしたアボカドとハムのうまみを吸ったじゃが芋がマッチです!全量:585KCA ...
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Aカッテージチーズ、Aヨーグルト、A砂糖、薄力粉、卵フードプロセッサーで簡単ヘルシーチーズケーキ♪ハンドミキサーでも。クリームチーズより ...
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絹ごし豆腐、★すりごま(黒)、★練乳、生クリーム、黒蜜、くるみ(粗く刻む)パート12 調理時間…15分 カロリー…585kcal/1人