8kcal のレシピ
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①牛バラ肉【596kcal】、②しめじ【15kcal】、③えのき【22kcal】、④ ...牛肉と鰻タレの奇跡の出会い！
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デキストリン、ソイファイバー、サイリウム(オオバコ)、ラカント、ベーキングパウダー、 ...全量 参考値(卵の大きさで少し変わって来ます) 糖質量 5.14g ｶﾛﾘｰ 3 ...
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冷凍かぼちゃ（皮なし）、調製豆乳、粉寒天、砂糖食物アレルギー対応レシピ エネルギー：91.8kcal 塩分：0.1g
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きゅうり、赤梅酢、※赤梅酢がなければ梅干し減塩（副菜0.8g以下)・作り置きできる エネルギー８kcal 野菜量50g 塩分0 ...
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ご飯 168kcal、味のり、鶏もも肉 213kcal、塩コショウ、片栗粉、油、エビ ...お弁当を開けると可愛いミッフィが待っています！食べるのがもったいない！！
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きゅうり、★レモン汁、★塩、★輪切り唐辛子【1人当たりの栄養価】エネルギー:8kcal 塩分:0.4g 野菜量:50g
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エリンギ、しめじ、マイタケ、えのき、大豆肉(ひき肉タイプ)、ダシダ、カレー粉、塩、水全量で、大豆ひき肉使用 糖質35.2g 426.8kcal タンパク質44.5g ひ ...
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万能こんにゃくめん、ごま油、唐辛子、料理つゆ ※、水 ※、ごま湯戻し後1個28.8kcalとヘルシーなこんにゃくめんだけでつくったダイエットおかず ...
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鶏胸肉(挽肉でOK) 【382kcal / 0g】、絹ごし豆腐 【84kcal ...糖質控えめでも、美味しくを心掛けて‼︎柚子胡椒風味の肉だねと大葉であっさり味に仕上が ...
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なめこ、だいこん、濃口しょうゆ、ゆず１人あたり： エネルギー8kcal、塩分0.3ｇ、野菜量35ｇ
