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みんなのつくった
#アーユルヴェーダライフ
2024年2月25日
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あいもん料理部
フィチン酸を取り除くため一晩お水に浸水させ、浸水させた水は捨てて新しい水で炊きました。この方法であらゆる乾燥豆が炊けます。
#大豆 #乾燥豆 #海外生活 #ヴィーガン #ヴィーガンでも安心 #プロテイン #たんぱく質いっぱいヘルシー #健康的 #アーユルヴェーダライフ #炊飯器に入れるだけ #おやつにぴったり
スイッチ・ポン☆　炊飯器で茹で大豆
2023年10月9日
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＊asu
今の時期、蓮根は心身に潤いを与え特に肺・腸の調子を調えてくれますね。いい香り♪自然の恵みに感謝です。ありがとうございます！
#ギーも使用で香り豊か♪ #家族に好評 #アーユルヴェーダライフ #れんこんシャキシャキ
レンコン・ギー・ステーキ
2023年9月30日
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＊asu
あまり飲まない珈琲…食事が取れない時にイライラせず、いい香りでリラックス♡素早くエネルギーに変換♪ayurvedaに感謝です
#ギーも使用で香り豊か♪ #忙しいときのお助けメニュー #アーユルヴェーダライフ #心と体が喜ぶレシピ #オーガニックライフ
完全無欠コーヒー（バターコーヒー）