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みんなのつくった
#チアシード活用
2024年5月7日
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runa10
わかポンさん人参ツナご飯に振りかけました😊食卓に常備し減っては作りチア塩ストックしています👍美容にも良しプチプチお気に入りです✨
#ごま塩代わりにチアシード塩 #チアシード活用 #ごま塩買わずに #美容健康にも #活用色々 #常備
【ごま塩代わりに】チアシード塩(チア塩)
2024年4月26日
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ひっこちん
桑の実のジャムにチアシード。いつもヨーグルトにかけて食べています。
#チアシード #チアシード美味しく #チアシード活用 #ヨーグルトに是非 #チアシードとジャムが美味しい
手軽＆ヘルシー☆チアシード入りジャム
2024年4月1日
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runa10
ふか谷さんお元気ですか？前回はごまでしたが今回はチアシードたっぷりでリピ👍プチプチ感の主張が凄い😆お代わり我慢😅ご馳走さまでした
#ゴマでふりかけを↑増量↑ #チアシード活用 #チアシードの食感楽しく #ふりかけを楽しむ #ごまたっぷりで美味 #プチプチ美味しい #手軽に栄養価UP
ゴマでふりかけを↑増量↑(チアシード可)
2024年3月10日
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かっちゃん杉
最近、家族で朝ごはんにヨーグルトを食べています😊湯田プレミアムにチアシードとバナナ、蜂蜜です。娘は肌の調子がいいみたい🤭
#チアシードをヨーグルトに #チアシード活用 #チアシード美味しく
抗酸化作用チアシード✨美肌健康ヨーグルト
2024年2月29日
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かっちゃん杉
こちらは、いちご、ブドウ、チアシード、いちごジャム、オレオで作りました✨
#抗酸化作用 #美肌ヨーグルト #チアシード活用 #フルーツヨーグルト #健康ヨーグルト #韓国ヨーグルト #Greekday #Greekyogurt
抗酸化作用チアシード✨美肌健康ヨーグルト