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みんなのつくった
#咀嚼力UP
2023年12月4日
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気まぐれ♡雨おんな
ゴボウをなるべく細～く切るのが楽しいです♪歯ごたえがあって美味しく出来ました！
#歯応えシャキっと #咀嚼力UP
☆きんぴらごぼう☆
2022年10月8日
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Satoco❋
梅肉とぽん酢でさっぱり❗️茗荷も爽やかでアクセントになりますね😄お野菜たっぷりで噛み応えも◎ヘルシーな逸品有難うございます🥰
#ササミと野菜の梅肉すりゴマ和え #ヘルシーな副菜 #梅干し活用 #茗荷がアクセント #咀嚼力UP #後1品に
ササミと野菜の梅肉すりゴマあえ
2022年9月28日
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ベアファミリー
冷蔵庫にある食材で作りました！咀嚼を意識して食材大きめカットを意識していこうと思いました。レンジ調理は手間なくいいですね。
#レンチン #大きめにカット #咀嚼力UP #お弁当にも #ある物で気軽に
ごろごろ野菜のきんぴら
2022年2月25日
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ainuinu
イカのだしと人参あう〜！箸休めにちょうど良い♪子ども達もおつまみ感覚でパクパク。かみかみメニューで咀嚼力UP！
#イカ人参 #咀嚼力UP #かみかみメニュー
福島のお母さんの味 ♡ いか人参