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みんなのつくった
#高血圧にも、ダイエットにも！
2022年8月15日
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かお☆☆りん
週3ぐらいで作ってます！調味料多めにチンして冷めたらかいわれ入れてかさ増しwしゃきしゃき豆苗とかいわれのピリ辛でお酒が進む！
#しゃきしゃき歯ごたえ #お酒がすすむ♡ #高血圧にも、ダイエットにも！
レンジで簡単☆豆苗ナムル
2022年6月7日
写真
かお☆☆りん
にんにくの多さにびっくりしましたが、イケますね！旦那も子供も大喜びでした！パプリカの代わりに玉ねぎで…(*^^*)
#高血圧にも、ダイエットにも！
タンパク質ガッツリ！鶏胸肉ガリケチャ炒め