発酵食品料理とズボラ料理を中心に、身体に良いと思うものを日々追求しています(*^ ...

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鱈が美味しい〜♪アサリのだしもトマトソースと合って最高の出来☆
フタして10分!たらのトマトパッツァ

魚介の出汁がトマトソースと合って美味しいですよね♡レポ感謝☆

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お弁当に。厚めの1切れの鰤が3人分になったよ♪美味♪リピ決定!
鰤のふりかけ❣

試して頂きありがとぅごさぃます❣(´∀`)ノ

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使い損ねた牛肉と紅大根使いました。安心して三杯も♪テヘッ☆
牛肉と大根の炊き込みごはん