牛肉と大根の炊き込みごはんの画像

Description

ガッツリ食べたいけど、カロリーを抑えたい時に♪豪華版大根めしです。

材料 (6人分)

2合
150g
日本酒(料理酒でも可)
大さじ1
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1~2
1束(切ってカップ1)

作り方

  1. 1

    牛肉を細かく切り、鍋に入れ酒を振り、牛肉に酒を吸わせます。鍋に醤油とみりんを入れ、火にかけて肉に火を通します。

  2. 2

    火を止め、冷ましておきます。お米をといで、水を切っておきます。

  3. 3

    大根の幅5㎝の輪切りを2つ作り、皮を剥き
    その1つを拍子切りにします。
    もう1つはみじん切りにします。

  4. 4

    炊飯器にお米を入れ、
    牛肉を煮た煮汁を加え混ぜ、炊飯器の2合の目盛りまで水を足します。

  5. 5

    みじん切りの大根を先にお米と混ぜて、それから拍子切りの大根と牛肉をのせ、
    フタをして炊飯のスイッチを押します。

  6. 6

    炊けたら、セリか三つ葉か大根の葉を小口切りにして加え
    混ぜて 完成です。他の青物でもOK!写真は菜花です。

コツ・ポイント

セリを入れる時は 硬い根元はよけるか、細かく切って下さい。
味付けは醤油がかっているので、甘口にしたい場合はみりんを多くしてください。

このレシピの生い立ち

炊き込みごはんを作ると、ついおかわりしたくなるので、大根を入れてみました。
レシピID : 1851407 公開日 : 13/03/05 更新日 : 13/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
えみりあーな
おでんの汁を活用しましたが参考にさせて頂きました(^^)

おでんのお汁美味しそう!お試しくださり有難うございます♡感謝

初れぽ
写真
クマリエ
しわやしさんこれ物凄く美味しいはまる♡皆安心しておかわりした笑♡

クマリエさん♪お口にあい嬉し♥安心ですよね^^ありがと♥感謝