高齢になって病も得て、好きだった料理も手の込んだものはもういいわなんて思うように ...

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エゴマは健康にもダイエットにも良いとか また作ります~
ケンニプチム(エゴマの葉の醤油漬け)

エゴマってダイエットにも良いんですね!!つくれぽありがとう☆

初れぽ
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炊くと硬いと思っていたと胸肉が柔らかく美味しく食べられました。
煮鶏

美味しく食べれたようで良かったです♪レポありがとです。