国際中医師試験A級取得。「身体に良いものを摂って健康になり、病気になるのを防ぐ」 ...

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東南アジアのフードコートを想い出す風味!
【栄養士直伝】470kcal厚揚げ香味丼

スパイシーさと酸味のバランスがいいですね♪満足感も◎ですね!

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野菜の分量(割合)がバッチリで美味しくできました。素敵レシピ感謝
旬のトマトで作りたい。ミネストローネ

バッチリよかったです☆こちらこそ素敵レポ感謝!

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さっぱりと美味しい♪マッシュしないじゃがいも食感も良いですね~☆
【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ

あえて歯応えを残すのがポイント♪自然な旨みを堪能ですね☆