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三つ葉つくし
三つ葉つくし のキッチン
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スキルス胃癌で食道の下辺りから十二指腸までの全摘出の大手術を受け食べる事に四苦八 ...

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2021年4月13日
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一口パクっ😳バリバリ😋旨い～🎶😍白飯やお茶にあうね～😋。おはなさん美味しく出来たヨ～👍。
#簡単漬物ご飯に合う #お茶うけにも #ごはんがすすむ #漬物好きにはたまりません
激旨！ジップで☆赤ザラメの大根漬物
2021年4月12日
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立派な大根と遭遇。昨夜下準備。此れからタレに漬け込みます。楽しみです😊💕
#お茶うけにも #箸休めにも
激旨！ジップで☆赤ザラメの大根漬物
2021年4月12日
初れぽ
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和風ポトフ‼️初めてです😳。此だけでお腹いっぱいになります😃。コラーゲンもたっぷり、野菜も沢山で美味しかったです😄
#野菜たっぷり #コラーゲンたっぷり #さっぱり美味しい #食べる野菜スープ
体が、欲しがる　栄養たっぷり和風ポトフ
2021年4月12日
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納豆に目玉焼き、最強のコンビだワン👌😄😍朝からガッツリ食べたにゃ～😋。旨かった😃
#旨い組み合わせ #最強のコンビだ
簡単❣❣納豆目玉焼き丼～(o^^o)
2021年4月12日
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納豆と青のりの組み合わせ最高😃👍私の大好きな食べ方だワン😘
#ごはんに合う、簡単 #ごはんがすすむ #納豆で健康
＊納豆にあおさ（青のり）＊
2021年4月12日
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パサパサむね肉がシットリです。旦那ちゃんのお弁当にもinしました☺️マヨネーズは食べる時かけました。味付けいいネ💕旨い💖😋
#白飯に合う！ #お弁当にもぴったり #ごはんもりもり #しっとりふわふわ #簡単ご馳走
お手軽チキン南蛮！鶏むね肉の甘酢マヨ焼き
2021年4月12日
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今日もりんごをひとくちカットにしました😁。メチャ食べやすく、毎度御世話になっています☆⌒(＊＾∇゜)v
#食べやすさ◎ #お弁当にも
梨はひとくちカットが食べやすい♡
2021年4月12日
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巻き寿司苦手なので俵握りにして、旦那ちゃんのお弁当にinしました。少しつまみ食いした。サッパリして美味しいネ😋
#お弁当にもぴったり #さっぱり食べやすい #カルシウムプラス
ゆかりとしらすde細巻き寿司
2021年4月12日
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おはよう☀️🙋‍♀️。今朝旦那ちゃんのお弁当にin、簡単　旨い　緑色が弁当に映えるネ☺️。
#お弁当にもぴったり #いろどりきれい #かんたんもう一品
超簡単！お弁当用ピーマンの醤油焼き
2021年4月5日
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練乳…トマトにも合いますネ～🎶😃。美味しかったです。このレシピ、私の【フルーツに練乳】レシピで紹介させて頂きました。
#トマト好きはぜひ！ #トマトのデザートおやつにもぴったり
甘〜ぃ♡練乳♡トマトサラダ
2021年4月5日
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美味しい一品が出来たよ～🎶。少し小さめなフライパンで厚めに作って見ました。旨かったです😋💕
#おかずオムレツ #簡単ご馳走 #簡単しっかりおかず
ツナと玉葱のオープンオムレツ♡☆
2021年4月5日
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今夜は鰤です。どの魚にも合う味付けで良いですよネ😄。美味しかったヨ～🎶。白飯がすすむよ😂💕
#煮魚イチオシ #フライパンで煮魚 #煮魚の黄金比 #白飯に合う！
魚の煮付け(赤魚・カレイ・ハマチ等)
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三つ葉つくし