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カピぞう
カピぞう のキッチン
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秋田県南在住 義両親と同居中 『ゆったりのんびり東北会☆』『カピバラファン同 ...

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2010年6月18日
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またまたリピ♡ホントにたこやきっぽくしたよ♡
たこ焼きみたいなポテトのころころボール♪

スッゴーイッ！！めっちゃたこ焼きっす(≧∇≦)感謝×２☆

2010年6月16日
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初めて作った☆昨日残った梅を今日全部入れたよ♪２週間後が楽しみ♪
簡単！美味しい　体にいい★梅ジュース★

ありがと～カピちゃん♪美味しくなぁれ！魔法かけちゃった＾＾

2010年6月16日
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部長～♪今日は生姜紅茶です☆今回は少し甘みをつけました♡
４週間で－４kg成功✿寒天ダイエット✿

生姜紅茶いいね❤女子にはうれしい冷え改善効果があるもんね～❤

2010年6月15日
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ツナも一緒に入れたよ☆ちくわ好きにはたまりません♡美味しかった♪
ちくわパン

なんて嬉しいコメなの！ふんわり美味しそうな色に焼け最高だね♡

2010年6月14日
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今回は煮出用麦茶で☆寒天の甘みが引き立つよ～♪部長目指してＧＯ☆
４週間で－４kg成功✿寒天ダイエット✿

ホント～麦茶もやってみなきゃ！甘みあるならイケるね！？３９❤

2010年6月14日
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komiちゃん・カルンちゃん追い♪わさびが効いて激旨♡リピ決定☆
激旨★キュウリのわさび漬け

カピちゃん、作ってくれて感謝～♡ いつも➋ありがとうコメも嬉

2010年6月13日
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サラダパスタを加えてボリュームUP☆サイダーでサラダなんて素敵♪
ポテトサラダ

パスタ入りで食べ応えあり、いいですね☆ありがとうございます！

2010年6月13日
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ごま油最高♡鰹節は得意じゃないけどコレは絶対イケます♪定番決定☆
じゅわ～！かりっ！ごま油でおいしい冷奴

嬉しいれぽ感謝です(´>∀<｀)ゝ冷奴の季節到来ですね！ぜひ

2010年6月13日
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練りゴマ＆少量の牛乳で☆無糖なので蜂蜜少しかけました♪固め好き♡
４週間で－４kg成功✿寒天ダイエット✿

ゴマお初❤マネしてみよう✿一緒にがんば！３９です(´▽｀*)

2010年6月12日
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今日はシンプルに☆食卓の一品になってるよ！焦げ目付でカリカリ♪
たこ焼きみたいなポテトのころころボール♪

食卓の一品だなんて…すごく嬉しい！ありがとう★彡

2010年6月12日
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リピ♪やっぱり簡単で柔らかくて美味しいよ～♡また作るよ＾＾
加熱1分！ふんわり柔らかイカのまるごと煮

カピッ!!リピッ!!超うれピー!!簡単が何よりよねぇ￣∀￣*

2010年6月10日
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けみちゃん・エスちゃん追い♪カレー粉多めでピリ辛度ＵＰ☆美味♡
本格インド：簡単タンドリーチキン

ピリ辛チキン、美味しそう！気に入ってもらえて嬉しいです＾＾

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カピぞう