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まもうた母
のキッチン
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小学生と中学生の兄妹がいる家庭です。ぽっちゃりわがままボディの私が、糖質オフやフ
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小学生と中学生の兄妹がいる家庭です。
ぽっちゃりわがままボディの私が、
糖質オフやファスティングで、
70㎏以上あった体重を、
12㎏落とすことに成功しました。
甘麹ジャムや塩麹、納豆など腸活もしつつ、
リバウンドしないよう精進しています。
崎陽軒のひょうちゃん、
草間彌生ちゃん人形が大好きです♥️
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2019年11月25日
黄色人参とカブの茎の三色でしりしりに。ありがとうございました。
簡単にんじんしりしり(お弁当にもピッタリ
2019年11月12日
ヨーグルトたっぷりうまうま♪ありがとうございました(*^-^)
ヨーグルト大量消費の簡単タンドリーチキン
2019年11月11日
初れぽ
朝、作ってバナナと美味しく頂きました。ありがとうございました。
10分で出来ちゃう♪簡単フレンチトースト
2019年11月7日
春菊大好物なので新しいレパートリーに加わりました♪感謝です♪
春菊とのりのナムル
(
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まもうた母
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