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2022年1月25日
初れぽ
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糖尿病の主人のために、レシピ検索しました。はちみつの代わりに、パルスイートを使いました。あっさりしていて、美味しくヘルシーです。
#健康レシピ
糖尿病食・切り干し大根のシーチキンサラダ
2022年1月7日
初れぽ
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ハムの代わりに、ツナ缶を半分入れてみました。あっさりとした、美味しくヘルシーなおからサラダが出来ました。
#健康レシピ
ヘルシー！マヨなしおからサラダ
2022年1月7日
写真
砂糖を少なめにしたら、更にヘルシーな味になりました。甘いのが苦手なので、これに惣菜やツナをのせて、朝食のパンケーキになりますね！
#健康レシピ
糖質オフの朝ごはん　おからきなこ蒸しパン
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ドアラ大好き