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2021年12月25日
キクラゲのコリコリ食感と生姜、とろみのついたたまごスープが身体をあたためてくれます!
#冬におすすめ
#栄養満点
#あたたまる
#たまご
#とろ〜り
#きくらげコリコリ
#スープ最高
貧血に!黒キクラゲと法蓮草♪かきたま汁
2021年12月25日
焼いている時エビのとってもいい香りがしました。ケチャップとマヨのソースは子どもにも大好評!お弁当にも♪
#エビ
#プリプリ
#お弁当にも
#栄養満点
#子どももパクパク
#クリスマス
えび&鶏ハンバーグ♪玉ねぎの食感が◎
2021年12月22日
初れぽ
さっぱりしているのにもちもちレンコン団子のおかげで、しっかり食べられます。栄養たっぷりのトマトスープ♪体の芯から温まります!
#レンコン
#もちもち
#トマト
#スープ
#クリスマス
もっちもちレンコン団子入り♪トマトスープ
2021年12月19日
初れぽ
ブロッコリーときくらげの食感がいい!酸味のあるタレは作り置きして他の野菜やお肉にかければいろんなアレンジができそう♪
#ブロッコリー
#ゴマ
#栄養
#黒
#酢
#食感が良い
#作り置き
ブロッコリーと黒きくらげの黒ゴマみそ和え
2021年12月11日
栄養たっぷりのたこ焼き。たこ焼き器がいらないから簡単!ごま油としょうゆが香ばしい。子どもにはたこ焼きソースがおすすめです♪
#たこ焼き
#レンコン
#タコ
#お好み焼き
#もちもち
#かつお節
#マヨネーズ
まるでたこ焼き♪たっぷりのレンコンで
2021年12月11日
蒸し器を使わないから簡単!鮭の煮汁を使うので、後でご飯と鮭を混ぜた時のなじみがとってもいいです♪
#もち米
#秋
#鮭
#もちもち
#おこわ
#おいしい
塩昆布と葱入り♪鮭おこわ
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