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2024年6月18日
初れぽ
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以前はレシピどおりご飯で作りましたが、今回は酢飯にしてみました。簡単なのに栄養もあって、見た目もちょっとピンクになってかわいい。
#ごはんにあう #簡単ヘルシー #みょうがのアクセント #大葉がポイント
みょうがの甘酢漬け＆青じそ入りご飯
2024年6月5日
初れぽ
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ヨーグルトの酸味とほうじ茶の香りがこんなに合うとは！香りも食感もよくやさしい味です。
#ヨーグルトの美味しい食べ方 #デザート気分 #ほうじ茶香る #かんたんすぐできる
ヨーグルトゼリー＆ほうじ茶ソース
2024年4月22日
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じゃがいもと玉ねぎそれぞれの美味しさが生かされたやさしい味のポタージュができました！
#じゃがいもが美味しい #スープが美味しい #こども喜ぶ #とろーり #ヘルシー #玉ねぎの甘み
じゃがいものポタージュ♪バター無し
2024年4月22日
初れぽ
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みょうがと青じそ、生姜をたっぷり使ってるから暑い日にもさっぱり食べられます！
#みょうがでさっぱり #さっぱり美味しい #生姜たっぷり #長芋レパートリー
長いも♪香味甘酢和え
2024年1月29日
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揚げないからヘルシー。野菜の彩りもさつまいもの甘みもいいですね！
#さつまいも堪能 #豚肉柔らか #お家酢豚 #やさいたっぷり #おかずに最高 #栄養満点 #ヘルシーなのに大満足
我が家の酢豚♪揚げない＆野菜たっぷりで
2024年1月29日
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さつまいもと玉ねぎの甘みだけでこんなに美味しくなるとは！体の芯まで温まりました。
#さつまいも大好き #栄養満点 #牛乳活用 #甘いけどヘルシー #スープでほっこり
さつまいものポタージュ♪まったりと
2024年1月24日
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お弁当も最適！冷めても美味しかったです。揚げないからかんたん
#ヘルシー #栄養満点 #かんたんすぐできる #かぼちゃが余ったら #あげないのでヘルシー
揚げないかぼちゃコロッケ♪塩昆布入り
2023年10月2日
初れぽ
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ヘルシーなのにボリューム満点！どんぶりにしてたくさん食べちゃいました♪
#さっぱり #ヘルシー #栄養満点 #どんぶりメニュー #簡単ヘルシー #梅干し活用 #ごはん泥棒
アスパラ＆焼き豆腐＆白滝のあっさり丼♪
2023年10月2日
初れぽ
写真
長いもとドレッシングの相性がとってもよく野菜がたくさん食べられました！
#サラダが主役級 #ヘルシー #さっぱり #とろ〜り #ドレッシング美味 #ながいもあったら
長いも和風ドレッシング♪
2023年10月2日
初れぽ
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ミキサーがいらないから簡単！やさしい味でほっこりしました。
#ヘルシー #とろ〜り #長芋でもう一品 #ミキサー不要 #スープでほっこり #牛乳活用 #たまねぎとろとろ
とろ～り美味しい長いものポタージュ♪
2023年6月19日
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セロリ食べやすかったです。色もきれい！葉まで残すことなく食べられました。酢味噌とゆで卵の相性いいですね。
#カラフル夏野菜 #ヘルシー #セロリ消費 #簡単ヘルシー #ゆで卵で簡単一品 #葉もおいしく #さっぱり美味しい
セロリのゆで卵＆酢味噌和え♪
2023年6月17日
初れぽ
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酸味が効いたさっぱりサラダ。そばにタレが絡んでるからおかずにもなりますね。リピします！
#さっぱり #そば活用 #ヘルシー #夏に食べたい #サラダが主役級 #せろりでさっぱり #みつばたっぷり #みょうがでさっぱり #香味野菜たっぷり
香味野菜たっぷり♪そばサラダ
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