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水出し後のいりこを使いましたが、思ったより簡単に内臓や骨が取れてびっくりしました!!食材の活用が出来て良かったです。
捨てないで!煮干しでリメイク♡きんぴら

このレシピを作ってくださり感激です^ ^ありがとう♡

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小松菜とちくわの使い切りで、一品助かりました。
■かんたん1品♪ちくわと小松菜の炒め物■