殿堂入りレシピ
青梗菜 のレシピ 469品
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豚肉とチンゲン菜のにんにく塩炒め
食欲そそる、にんにくとゴマの香り♪こくのある塩だれ味なので御飯がすすみます。
材料：
チンゲン菜、豚バラ肉薄切り、にんにく、塩、砂糖、黒こしょう、ごま油、水溶き片栗粉
厚揚げと豚肉の炒め物。
これからの時期、さっぱりしたものが食べたくないですか？味付けはポン酢なので、さっぱり
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材料：
厚揚げ、豚こま、青梗菜、ポン酢しょうゆ、しょうがの千切り、塩、胡椒、七味唐辛子、ごま
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☆チンゲンサイと豚肉の安い～おかず☆
チンゲンサイと豚コマ肉を使っています。さらに春雨を入れてボリュームアップ！！！どれも
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材料：
チンゲンサイ、豚コマ切れ肉、春雨、塩こしょう、鶏がらスープ（スープの素使用）、オイス
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青梗菜の豚＆海老あんかけ～♪
あり合わせの材料で作りました。これが結構いけるんですよ！！生姜の風味が良い感じ～♪
材料：
青梗菜、豚ばら肉、戻した椎茸、えび、生姜、塩コショウ、オイスターソース、砂糖、醤油、
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今夜の献立：豚肉、青梗菜、エリンギのホイコーロー
ホイコーロー用のタレを使えば炒めるだけ。甘味噌を使ってもよいですね。
材料：
にんにく、油、豚肉、青梗菜、エリンギ、キャベツ、ホイコーローのタレ（又は甘味噌）
チンゲンサイと豚バラのとろ炒め
安く買っておいた豚バラブロックと、100円だったチンゲンサイをとろみをつけて炒めまし
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材料：
チンゲンサイ、豚バラ、しょうが、にんにく、紹興酒、みりん、しょうゆ、片栗粉
からだが喜ぶ！藤井恵のおうちごはんに収録されています
レタスクラブ 2012年8月10日号に収録されています
