新着レシピ
サッと1品！モロヘイヤのちゅるりんナムル
by ゆりこふ
包丁もまな板も使わないでとりあえず一品…
しかしお箸が止まらない美味しさですよ☆...
材料：モロヘイヤ、もやし、●鶏がらスープの素、●塩、●ごま油、金ごま
公開：08/04/18
更新：08/04/18
レシピID：554397
モロヘイヤとホタテ、ぜひ、わさび醤油で
by えむむ
自信をもっておすすめできる一品です。ゆでて刻んだモロヘイヤ、こぶりのボイルホタテ、さい...
材料：モロヘイヤ、ボイルホタテ（解凍）、アボカド、 ＊わさび、 ＊しょうゆ、 ＊白だし、 ＊みりん
公開：08/06/08
更新：08/06/08
レシピID：587781
☆モロヘイヤのチーズ焼き☆
by strawberry苺
☆『王様の食べる野菜』と言われるほど栄養価が高いモロヘイヤ。とろ～りチーズと一緒に食べ...
材料：モロヘイヤ、ベーコン、ピザ用チーズ（とろけるチーズ）、☆醤油、☆マヨネーズ、塩・ブラックコショー（お好みで）
公開：07/08/20
更新：07/08/20
レシピID：418794
モロヘイヤとたけのこの和風和え
by シーア1118
みずみずしい風味でさっぱりといただける、和風おかずです☆調味料はめんつゆで代用してもO...
材料：モロヘイヤ、たけのこ（水煮）、★かつお節、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★塩
公開：07/08/21
更新：07/08/21
レシピID：419783
モロヘイヤのとろとろ～汁
by フルラン
モロヘイヤととろろ昆布の組み合わせのお吸い物♪
チュルチュルとのど越しが良いお吸い物...
材料：モロヘイヤ（ゆでたもの）、とろろ昆布、ねぎ、水、本だし、塩、醤油
公開：07/08/28
更新：08/07/31
レシピID：422359
新着つくれぽ
リシャー
横浜のゆか
aichan2006
makichaki
おんママ本日のアクセスランキング
| 1位 | サッと1品！モロヘイヤのちゅるりんナムル by ゆりこふ |
|---|---|
| 2位 | ☆モロヘイヤのチーズ焼き☆ by strawberry苺 |
| 3位 | 簡単！モロヘイヤとトマトのサラダ by もえたん |
| 4位 | モロヘイヤのとろとろ～汁 by フルラン |
| 5位 | ファラオが飲んだ☆モロヘイヤスープ by ヴァルリン |
| 6位 | モロヘイヤとホタテ、ぜひ、わさび醤油で by えむむ |
| 7位 | 簡単（＊＾▽＾＊）モロヘイヤのかき揚げ by ichigokaren |
| 8位 | もう１品ほしい時☆こんにゃくステーキ by 小次郎 |
| 9位 | ★★モロヘイヤの和風パスタ★★ by tsubasa1119 |
| 10位 | オクラとモロヘイヤのネバネバそうめん by likoliko |
10月10日更新
