新着レシピ
サッと1品！モロヘイヤのちゅるりんナムル
by ゆりこふ
包丁もまな板も使わないでとりあえず一品…
しかしお箸が止まらない美味しさですよ☆...
材料：モロヘイヤ、もやし、●鶏がらスープの素、●塩、●ごま油、金ごま
公開：08/04/18
更新：08/04/18
レシピID：554397
モロヘイヤとホタテ、ぜひ、わさび醤油で
by えむむ
自信をもっておすすめできる一品です。ゆでて刻んだモロヘイヤ、こぶりのボイルホタテ、さい...
材料：モロヘイヤ、ボイルホタテ（解凍）、アボカド、 ＊わさび、 ＊しょうゆ、 ＊白だし、 ＊みりん
公開：08/06/08
更新：08/06/08
レシピID：587781
☆モロヘイヤのチーズ焼き☆
by strawberry苺
☆『王様の食べる野菜』と言われるほど栄養価が高いモロヘイヤ。とろ～りチーズと一緒に食べ...
材料：モロヘイヤ、ベーコン、ピザ用チーズ（とろけるチーズ）、☆醤油、☆マヨネーズ、塩・ブラックコショー（お好みで）
公開：07/08/20
更新：07/08/20
レシピID：418794
モロヘイヤとたけのこの和風和え
by シーア1118
みずみずしい風味でさっぱりといただける、和風おかずです☆調味料はめんつゆで代用してもO...
材料：モロヘイヤ、たけのこ（水煮）、★かつお節、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★塩
公開：07/08/21
更新：07/08/21
レシピID：419783
モロヘイヤ＆夏野菜のとろとろ
by おこちゃん
ゆでたモロヘイヤと冷蔵庫の残り野菜を刻んで混ぜ混ぜ～～☆塩昆布で味を調えて、夏バテ解消...
材料：モロヘイヤ、〔 大葉、〔 きゅうり、〔 なす、〔 おくら、〔 みょうが、塩昆布（又はめんつゆ）、しょうゆ
公開：07/08/26
更新：07/08/26
レシピID：421613
新着つくれぽ
スージー＆ジル
aloha*NaNa*
mimimimizo-
マリンマロン本日のアクセスランキング
| 1位 | ファラオが飲んだ☆モロヘイヤスープ by ヴァルリン |
|---|---|
| 2位 | サッと1品！モロヘイヤのちゅるりんナムル by ゆりこふ |
| 3位 | ☆モロヘイヤのチーズ焼き☆ by strawberry苺 |
| 4位 | 簡単！モロヘイヤとトマトのサラダ by もえたん |
| 5位 | モロヘイヤ＆夏野菜のとろとろ by おこちゃん |
| 6位 | もろへいやのおひたし by rosshie |
| 7位 | モロヘイヤスープ by もこぴぃ |
| 8位 | モロヘイヤとホタテ、ぜひ、わさび醤油で by えむむ |
| 9位 | ネバネバお浸し～大葉にんにく醤油～ by じゅんなっち |
| 10位 | オクラとモロヘイヤのネバネバそうめん by likoliko |
7月6日更新
