わかめ

(全 24,250 品)

食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロチン、鉄分がバランスよく含まれています。お味噌汁にスープにサラダに。炒めても美味しそう!

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つくれぽ10人おめでとう! (16/09/06)
家事や仕事が忙しかったり、歓送迎会シーズンのこの時期にお勧めおにぎり♡ 疲労回復や2日酔いに。。。
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簡単調理♪えのきとわかめの酢の物 by まんまるまうちゃん
えのきはレンジでチン♪味付けは麺つゆを使って♪簡単に作れる酢の物です。
材料: えのき、わかめ(戻したもの)、ちくわ、☆酢、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆砂糖
簡単!混ぜるだけ!大根とワカメの酢の物♪ by 331ミミイ
混ぜるだけで簡単な、大根とワカメの酢の物です♪ 火を使わずに作れるのでお手軽です! ...
材料: 大根、ワカメ(乾燥)、お酢、砂糖、醤油、ポン酢、水
わかめとかにかまと大葉の酢みそ和え by 単!!
甘酸っぱい酢みそに大葉のアクセントが効いて、わかめを美味しくいただけます
材料: 乾燥わかめ、かにかまぼこ、大葉、●酢、●砂糖、●みそ
刺身こんにゃくとワカメの味噌マヨ胡麻ダレ by ☆s4☆
【働くママ】の簡単料理(^^♪ 3分!切って混ぜるだけ! さっぱりこんにゃくに、こっ ...
材料: ●刺身こんにゃく(角切り)、●乾燥わかめ(水でもどす)、〇味噌、〇マヨネーズ、〇みり ...
手早く簡単☆みょうがとワカメの酢のもの by mimi☆ko
箸やすめに1品。 さっぱりと美味しく、みょうがの味と香りが上品に広がります。
材料: みょうが、乾燥わかめ、しょう油、酢(穀物酢)、ごま油、砂糖、塩、白ごま
わかめと豆腐のサラダ by sakusakudon
簡単♪あっさりだけど満足の糖質オフレシピ♪
材料: 生わかめ、豆腐(木綿)、中華味の素、ごま油、白ごま
さっぱり♪わかめとアスパラの梅酢和え by じゃじゃ子06
わかめと緑野菜を、手間なしで美味しい一品に♪梅味で熱い夏にもさっぱり食べられます!甘 ...
材料: わかめ、アスパラガス、ほうれん草、はちみつ梅干し(普通の梅干しの場合は+砂糖or蜂蜜 ...
ちりめんじゃこ・ワカメ簡単手作りふりかけ by 漢方薬のタカキ大林店
カテゴリに掲載して頂きました!ご飯がすすむ!簡単おかず!ごはんのおとも!ごはんに合う ...
材料: ちりめんじゃこ、わかめ(乾燥)、ごま油、しょうゆ、みりん、白ゴマ
ご飯が美味しい♡味付きワカメ♡ by 東京のブルーインプ
2016年9月12日カテゴリ入り!コレさえあれば他におかずは何も要らない! 子供の頃 ...
材料: 水で戻した生わかめ、★キッコーマン減塩醤油、又は濃い口醤油、★おろし生姜、★味の素、 ...
わかめ大量&みょうが☆生姜炒め by おはなすき
サラダ感覚でわかめを山ほど食べられます。しょうがは火を通すと生とは違う成分が出て一段 ...
材料: 塩蔵ワカメ、茗荷、しょうが、ごま油、酢、しょう油
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