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つくれぽ10人おめでとう!
(11/01/17)
大根とワカメのポン♪サラダ
by
さとみわ
今回はあえて大根の繊維をきるように千切りし、くたっとした大根で作ってみました♪たっぷりワカメとたっぷりかつお節でヘルシーに食べてみて下さい☆
レシピ
つくれぽ
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アスパラわかめのおかかあえ
by Yちゃん食堂
かつお風味が効いた和え物です。めんつゆ使用で簡単に。
材料:アスパラガス、乾燥わかめ、かつおぶし、めんつゆ
公開:07/01/28 更新:10/06/28 レシピID:323337
わかめの和え物
by あっきぃにゃん
お酢が苦手でも わかめの酢の物の材料で簡単に美味しく食べよう。 酢嫌いな夫はおかわりしたし 同じく酢嫌いな息子も完食。
材料:わかめ、きゅうり、たまねぎ、カニカマ、めんつゆ(3倍希釈)、ごま油、ごま
公開:11/07/02 更新:11/07/02 レシピID:1480598
夏野菜とわかめのナムル
by 庭乃桃
切って和えるだけ、火を使わずに作れる簡単ナムル。みずみずしいトマトとズッキーニ、歯触りの良いわかめが相性抜群です♪
材料:トマト、ズッキーニ、わかめ、(乾物)、塩、★塩、★ガーリックパウダー、または、すりおろしにんにく、★ごま油、★白胡麻
公開:11/06/06 更新:11/06/06 レシピID:1462166
わかめときゅうりのゴマたっぷりサラダ
by JessieMom
火を使わないので、涼しくできます。冷蔵庫に寝かせても、味がなじんで、かつ冷たく美味しくいただけます。
材料:乾燥わかめ、きゅうり、白ゴマ(飾り)、塩、ゴマ油、酢(ビネガー)、醤油
公開:11/07/15 更新:11/09/20 レシピID:1497521
夏に!わかめたっぷり中華風サラダ
by あいちゃる
暑い日に!さっぱり頂けるちょっぴり甘めの中華風サラダ!冷蔵庫でよく冷やして食べると最高なの❤
材料:わかめ、木綿豆腐、プチトマト、●酢、●砂糖、●醤油、●胡麻油、●塩、コショウ、炒りごま(飾り用)
公開:11/06/29 更新:12/05/23 レシピID:1483683
わかめのチヂミ*
by soratea
乾物わかめが大量に消費でき、メインになるチヂミです。簡単ですごく美味しいですよ。
材料:乾燥わかめ、ウィンナー、玉ねぎ、☆薄力粉、☆卵、☆水、☆しょうゆ、☆塩
公開:11/03/26 更新:11/03/26 レシピID:1395161
つゆだく~❤わかめ✿
by いちごぱぴこ
暑くても、さっと手軽にさっぱり食べれます♡美味しくて、おつゆまで飲んじゃいますよ~ ❤H23.9.18話題入り【17】❤
材料:わかめ、●水、●みりん、●醤油、生姜
公開:11/07/31 更新:11/12/08 レシピID:1511168
食べ過ぎにご注意☆ワカメとツナの和え物
by gimmick
シンプルなのにクセになる美味しさです! 簡単手軽でもう一品欲しい時重宝します^^
材料:乾燥ワカメ(生でも)、ツナ缶、醤油、純正ごま油
公開:11/03/10 更新:11/10/05 レシピID:1384403
ご飯に合う!わかめとちりめんじゃこの佃煮
by 子供と作るウチご飯
栄養満点の佃煮で、ご飯もすすみます♪
材料:生わかめ、ちりめんじゃこ、かつおぶし、ごま、水、しょうゆ、砂糖、みりん、酢
公開:11/05/22 更新:11/10/05 レシピID:1447500
韓国 わかめのナムル
by ハンアリ
韓国人のお義母さん直伝。シンプルでヘルシーな我が家の定番の一品です。ビビンパブのナムルの一つにも。
材料:乾燥わかめ、醤油、魚醤、塩、ごま油、白ごま、味の素、ねぎみじん切り、にんにくすりおろし
公開:10/01/01 更新:10/01/02 レシピID:1001436
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