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わかめ

推薦レシピ：193 品　 つくれぽ：3,672 件

わかめのレシピ。食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロチン、鉄分がバランスよく含まれています。お味噌汁にスープにサラダに。炒めても美味しいですね！

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わかめの新着レシピ

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すぐできる♪わかめと長ネギのニンニク炒め by ななまま MYフォルダに入れる
ニンニクと炒めたわかめが、とっても美味しい！ ご飯のおかずにおつまみにささっと出来ます。
材料：乾燥わかめ、長ネギ、にんにく、ごま油、醤油、あったら白ごま
公開：07/05/21   更新：07/05/21   レシピID：361995
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●材料３つだけ☆わかめもやしポン酢● by なめっこ星人 MYフォルダに入れる
時間なくても大丈夫！ 電子レンジでもう一品！ 我が家ではお弁当にも入れちゃいます☆ 楽できるなら楽しちゃおう♪
材料：もやし、乾燥わかめ、ポン酢
公開：09/04/12   更新：09/11/06   レシピID：780498
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ほうれん草とわかめのナムル風 by EnjoyKitchen MYフォルダに入れる
わかめとほうれん草でナムル風の味付けに仕上げてみました♪にんにくの風味をきかせたさっぱり味ですよ！是非、お試しください♥
材料：わかめ、ほうれん草、にんにく　（すりおろし）、ごま油、醤油、酢、塩、うま味調味料（味の素）、白いりゴマ
公開：08/10/29   更新：08/10/29   レシピID：672826
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きのことわかめの卵炒め by caramel-cookie MYフォルダに入れる
ヘルシー素材のきのことわかめに、卵でまろやかさとボリュームをプラスした炒め物です
材料：しめじ、えのき茸、生わかめ、卵、李錦記オイスターソース、酒、みりん、サラダ油
公開：09/03/16   更新：09/03/17   レシピID：760889
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ピリ辛☆わかめの佃煮 by ちゃんゆぅ MYフォルダに入れる
これだけでご飯2杯は軽くいけます♪おにぎりの具やお弁当にあると便利です。
材料：乾燥わかめ、しょうゆ、砂糖、酒・みりん、タカの爪輪切り、顆粒ダシの素、水
公開：09/03/21   更新：09/05/09   レシピID：765222
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わかめの新着つくれぽ

09/11/19

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キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

火を使わずにとっても美味しい～。定番決定☆レシピに感謝(^-^)

写真 ぜっきん

09/11/18

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キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

2回目ですっ♪やっぱり美味しぃ〜☆誰かに食べさせたくなる味です！

写真 ﾆｬｵﾆｬｵ

09/11/18

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キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

スピードメニューが増えました！ありがとうございます☆

＊ｈａｎａｃａｆｅ＊

09/11/18

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ちくわとわかめのツナ和え。 by しあわせな食卓

わかめとツナがいい感じね！わかめたっぷりで美味しかったです♪

写真 えつエツ

09/11/18

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ほうれん草のわかめ忍ばす旨味和え by ayureo

大好きな組み合わせのレシピに大満足♪ たくさん食べたい１品ね♥

写真 えつエツ

09/11/17

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キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

簡単過ぎ♡美味過ぎ♡ｷｬﾍﾞﾂ食べ過ぎ♪丁寧ﾚｼﾋﾟに感激☆旨旨

写真 maynyan☆

09/11/17

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トマトとわかめの中華風酢の物 by かけまま

リピです♪美味しくて楽ちんでとても気に入っています！

emimo

09/11/17

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きのことわかめの卵炒め by caramel-cookie

沢山作ってもりもり食べちゃった。でもローカロリーだものね～!!

写真 風の町のＰｅｃｏ

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