わかめ

わかめのレシピ。食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロチン、鉄分がバランスよく含まれています。お味噌汁にスープにサラダに。炒めても美味しそう!

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わかめの和え物 by あっきぃにゃん
お酢が苦手でも わかめの酢の物の材料で簡単に美味しく食べよう。 酢嫌いな夫はおかわりしたし 同じく酢嫌いな息子も完食。 
材料:わかめ、きゅうり、たまねぎ、カニカマ、めんつゆ(3倍希釈)、ごま油、ごま
公開:11/07/02   更新:11/07/02   レシピID:1480598
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わかめときゅうりのゴマたっぷりサラダ by JessieMom
火を使わないので、涼しくできます。冷蔵庫に寝かせても、味がなじんで、かつ冷たく美味しくいただけます。
材料:乾燥わかめ、きゅうり、白ゴマ(飾り)、塩、ゴマ油、酢(ビネガー)、醤油
公開:11/07/15   更新:11/09/20   レシピID:1497521
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夏に!わかめたっぷり中華風サラダ by あいちゃる
暑い日に!さっぱり頂けるちょっぴり甘めの中華風サラダ!冷蔵庫でよく冷やして食べると最高なの❤
材料:わかめ、木綿豆腐、プチトマト、●酢、●砂糖、●醤油、●胡麻油、●塩、コショウ、炒りごま(飾り用)
公開:11/06/29   更新:11/10/20   レシピID:1483683
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わかめのチヂミ* by soratea
乾物わかめが大量に消費でき、メインになるチヂミです。簡単ですごく美味しいですよ。
材料:乾燥わかめ、ウィンナー、玉ねぎ、☆薄力粉、☆卵、☆水、☆しょうゆ、☆塩
公開:11/03/26   更新:11/03/26   レシピID:1395161
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つゆだく~❤わかめ✿ by いちごぱぴこ
暑くても、さっと手軽にさっぱり食べれます♡美味しくて、おつゆまで飲んじゃいますよ~ ❤H23.9.18話題入り【17】❤
材料:わかめ、●水、●みりん、●醤油、生姜
公開:11/07/31   更新:11/12/08   レシピID:1511168

わかめの新着つくれぽ

12/02/14

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ピリ辛❤わかめのごま油炒め by eterno

朝食に。ごはんすすみまくりのおいしいヘルシーなおかずですね。

じーべん

12/02/13

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きのことわかめの卵炒め by caramel-cookie

このレシピは我が家の定番になっています♪ヘルシーで美味しい♡

kurukurumin

12/02/12

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

いいっす(;_;)簡単でうまいっす!!!!

はるたけこたこた

12/02/12

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キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

サラダミックスで失礼します☆美味しくて、もしゃ②食べました♪笑

やしゅう

12/02/12

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わかめときゅうりのゴマたっぷりサラダ by JessieMom

もやしもIN。美味しかったです。ご馳走様でした^^

ごーあい

12/02/12

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☆ごま香るわかめご飯☆ by strawberry苺

ごま油の香りがいいですね!食べすぎちゃいました♡また作ります!!

マキノスケ

12/02/11

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

簡単なのに、すごく美味しい味付けでした!!!

ゅりぺ

12/02/11

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キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

簡単なのにおいしすぎ!いっぱい食べちゃう〜(o^∀^o)

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