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つくれぽ10人おめでとう!
(10/11/06)
こんにゃくステーキ
by
motchan
ヘルシーだけどボリュームもあります☆ お酒のあてにもピッタリ☆
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つくれぽ
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酒のつまみ♪燃える!ガーリックこんにゃく
by ポヨ太
【09.4.1 話題入り】 にんにくの香り!唐辛子の辛さ! 酒のつまみに持ってこいです♪
材料:こんにゃく、☆鷹の爪、☆にんにく、●水、●めんつゆ、●醤油、●砂糖、●酒、胡麻油
公開:08/09/13 更新:09/04/04 レシピID:643939
超簡単★冷してこんにゃく おつまみ
by グミキャンディ
さっばりと食べやすいこんにゃくのお摘み★☆
材料:板こんにゃく、細ネギ、ポン酢
公開:09/05/23 更新:11/06/27 レシピID:816230
激ウマ!超ヘルシー!こんにゃくステーキ
by karokayo
油を使わず焼きます♪えのきソースにはほんの少しのゴマ油。美味しさの秘訣はガーリック♪食べ出したら止まらない!!
材料:こんにゃく、えのき、☆にんにく、☆醤油、☆酒、☆みりん、胡椒、ゴマ油
公開:10/01/31 更新:10/02/02 レシピID:1025526
くらげ風✿冷凍蒟蒻と胡瓜の中華風和え
by ぽろん526
コンニャクを冷凍したらクラゲっぽい食感に(*◔‿◔)❤ ほんだしを加えて、コクのある中華風あえものになりました♬
材料:コンニャク(出来れば白いもの)、きゅうり、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ほんだし、☆豆板醤、☆胡麻油
公開:10/06/24 更新:10/06/24 レシピID:1167707
こんにゃくのピリ辛炒め
by koumedesu
簡単&低カロリーなのにガッツリ味。おつまみにも、ごはんの友にも、お弁当のおかずにもお勧めです。
材料:こんにゃく(大判)、にんにくみじん切り、しょうがみじん切り、ごま油、しょうゆ、豆板醤
公開:11/06/21 更新:11/06/21 レシピID:1476995
蒟蒻のスパイス味噌炒め
by ジョンリークッカー
スパイス好きな私の、ある日の蒟蒻の食べ方☆ 香ばしくてピリ辛です♪
材料:板こんにゃく、オリーブオイル、クミンシード、生姜のみじん切り、●コリアンダーパウダー、●ガラムマサラ、●砂糖(三温糖使用しました)、●味噌、●水、ナンプラーor醤油
公開:11/03/25 更新:12/01/13 レシピID:1393894
こんにゃくと厚揚げの甘辛炒め煮
by JUNちゃン
ヘルシーでお安いこんにゃくと厚揚げが、ピリ辛しっかり味のおかずになりました♪ ※2011/7/23話題入り感謝です♡
材料:こんにゃく、厚揚げ(小さめ正方形)、ししとう、ごま油、しょう油、さとう、酒、みりん、コチュジャン、和風だしの素
公開:11/06/06 更新:11/07/25 レシピID:1462616
コロコロ蒟蒻とじゃが芋のそぼろ生姜煮
by I☆NAMI
水無しでじゃが芋ホックリ♪生姜醤油でご飯がすすむ☆2011/4/22皆様のお陰様で④つめの話題入り!感謝♡水無煮第1弾☆
材料:蒟蒻、じゃが芋、キャベツ、挽き肉、生姜、サラダ油、酒、◆砂糖、◆酒、◆みりん、◆醤油
公開:10/06/19 更新:11/11/16 レシピID:1162553
甘辛な大根とこんにゃくの炒め煮
by しー447
旦那の大好きな一品☆甘辛い味付けでご飯との相性ピッタリ!こんにゃくと大根の節約食材で家計も大助かりです♪
材料:大根、こんにゃく、醤油、砂糖、みりん、出汁、ごま油、(お好みで)
公開:11/02/15 更新:12/02/01 レシピID:1360862
✿こんにゃくとタラコの甘辛バター炒め煮✿
by ぽろん526
甘辛く煮た蒟蒻にタラコを絡めます。 しっかり味なので、ご飯のお供、おつまみ、お弁当のおかずにもってこいです^^
材料:コンニャク、たらこ、バター、★みりん、★さとう、★醤油、★粉末かつおだし、★水
公開:08/01/30 更新:12/04/23 レシピID:497543
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