レシピをのせる
続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
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キムチ豆乳坦々麺
豆乳で作ったスープにキムチを入れたらすごく濃厚に！
2010年10月21日に話題
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材料：
豚挽肉、しょうが、にんにく、ねぎ、鶏がらスープ、豆乳、キムチ、中華麺（そうめんでも）、
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コク旨・冷やし寒天豆腐
簡単になんちゃって豆腐が作れる！見た目も涼しく♪冷たくてとっても美味し～ぃ！
材料：
豆乳、粉寒天、純正ごま油、★水、★粉末だし、★酒、★醤油、枝豆（冷凍）、茗荷、生姜、純
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簡単♫きのこと豆乳のクリーミーパスタ
☆生クリーム・ホワイトソース不使用☆きのこと豆乳で作るとても簡単なクリーミーパスタ♫
材料：
パスタ、しめじ、玉ねぎ、ベーコン、バター、豆乳、コンソメキューブ、塩コショウ
豆乳キムチスープ
余った豆乳でスープを作りました。ピリ辛＆まろやかで、おいしいです。キムチを加えると、豆
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、豆乳、水、チキンコンソメ、塩コショウ、油、キムチ
鍋１つで！時短ヘルシー豆乳白菜シチュー♪
とろっとろの優しい味の豆乳シチュー♡豆乳が苦手な人も食べれる用に仕上げました！実際にあ
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材料：
鶏肉(もも)、豆乳(無調整)、水、ブロッコリー、人参、白菜、小麦粉(薄力粉)、バター(
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■糖質制限■キャベツ豆乳スープ鍋簡単朝
パルメ香る豆乳スープ☆ご飯にもパンにもお酒にも、スープパスタにしても◎普通のお鍋でも土
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材料：
＊キャベツ、＊油あげ、＊ミックスベジタブル、＊ベーコン(日本ハム新鮮生活ZERO)、＊
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「豆乳」の献立
豆乳玉子焼き梅風味＆かぼちゃのとろろ餡
(4品)
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豆乳玉子焼き 梅風味
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かぼちゃのとろろ餡
他2品
豆乳入りかに玉＆湯葉とオクラの胡麻和え
(4品)
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豆乳入りのふんわりカニ玉
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手軽な湯葉とオクラ…
他2品
みんなの質問とおすすめレシピ
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みんなのおすすめ 24 品
