遊びに来ていただいて
                 とても嬉しいです ♪

最新レシピ

レシピ一覧へ»

写真
ノンフライでもサクサク★ヘルシー豚カツ
ダイエット中でもたまには豚カツも食べたいですよね。油で揚げてないのにサクサクしていて、も~たまりません。
材料:豚カツ用の豚肉、●塩コショウー、●ガーリックパウダー、★パン粉、★オリーブオイル、小麦粉・溶き卵、付け合せの野菜、ケチャップソース
公開:08/12/08   更新:12/02/10   レシピID:696082

最新つくれぽ

つくれぽ一覧へ»

11/12/22

写真
揚げないヘルシーチキンカツ(胸) by しおとも

ヘルシーで美味しい♪しかも簡単で、三拍子揃ってますね!ご馳走様

11/12/08

写真
ゆずジャム by kumi3

おかげ様で今年も美味しくできました!ありがとうございます♪

11/12/08

写真
鶏むね肉のチリソース by パールまま

今日も美味しくできました!ヘルシー&ボリューム有りで大満足♪

プロフィール

岡山県の片田舎で暮らしている、お料理好きなわたしです。

最新ごはん日記

2012年02月12日
F3727cd307b9ca97eebc15e8e1227e4c
御洞の滝と言って、流れ落ちる滝が寒さのために凍りつくところがあります。 一度観てみたかったけれど、なにぶん真冬の凍てつく季節・・・ 道路もアイスバーン状態で、怖~い!! 初めて観ましたがかなりの迫力 ... 続きを読む»