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プレーンマフィン～重曹使用～
粉の味を存分に楽しめるのはプレーンならでは。ベーキングパウダーよりお安い重曹で作れる
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材料：
薄力粉、重曹(ベーキングソーダ)、無塩バター、砂糖、卵、豆乳(または牛乳)、バニラエ
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大根エリンギのオイスターソース炒め
大根1本98円！安い。エリンギの食感と大根の食感「ザクっ」は相性抜群。
大根ってう
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材料：
大根、エリンギ、ハム、ごま油、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆砂糖
ダイズ3兄弟のとろ〜りつくね丼
豆乳の優しさ溢れるつゆだくの"つくね丼"
豆腐、豆乳、おからの3兄弟を使って体にも優
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材料：
米・水、絹ごし豆腐、a鶏ひき肉、aおから(生)、aしょうゆ・片栗粉、b玉ねぎ(みじん
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スコーン風ブルーベリーケーキ
まるでクッキー生地をのせて焼いたよう！
外はサクサク、中は甘酸っぱいブルーベリーとふ
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材料：
a薄力粉、aベーキングパウダー、無塩バター、上白糖、卵(L)、ブルーベリー
