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レシピID :259503

生米から作るトマトリゾット

生米から作るトマトリゾット
トマトの酸味と甘さがお米に染み渡って美味しい~~♪ 写真では、玉ねぎの代わりにセロリを入れてみました。しかもダイエット中なので、粉チーズを入れてませんが、問題なく美味しいです。

材料 ( 2人分 )

ホールトマト
1/2缶
にんにくのみじん切り
1片
玉ねぎのみじん切り
1/2個分
オリーブオイル
大さじ2
無洗米
200cc
コンソメスープ
600ml~
小さじ1/2~
こしょう
適宜
粉チーズ
大さじ2~

1

ホールトマトは出来ればカットのモノを用意します。なければサイコロ状に切ります。コンソメは小鍋で温めておきます。

2

フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎを入れ軽く炒めます。ここへお米を洗わずに加え、触ってみて熱いと感じるまで炒めます。

3

トマトを加え軽く火を通したら、コンソメをヒタヒタになるまで入れます。火加減は軽く煮立つくらいにします。タイマーを17分かけます。

4

米が常にヒタヒタになるように様子を見て、コンソメを継ぎ足します。粘りが出てしまうので、あまりかき混ぜないように。

5

タイマーがなったら、米がアルデンテに煮えているか、チェックします。一粒取り出して、包丁の腹でつぶし、へばりついた米粒に白い点々が2~3個あればOKです。

6

塩こしょうで味を整え、仕上げに粉チーズを加え、軽く混ぜ合わせて出来あがり。

コツ・ポイント

かぼちゃのリゾット(レシピID:135020)の方が、詳しく書いているので、参考にしてみてください。他に、バジルなど加えても良さそうです。
トマト缶の代わりに完熟トマトに変えれば、よりフレッシュなお味に♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

76 (74人)

12/01/16

写真

トマトとコンソメが絶妙で◎◎!リピします(*^^*)

水素☆

ありがとうございます。リピされたらまたつくれぽお願いします

11/10/14

写真

生米からだとサラッとしててすっごく美味しかった〜!

味の素好き

アルデンテになるのも生米ならでは。つくれぽありがとです

11/07/17

写真

最後に生クリーム入れて♪めちゃうまでした☆(*´ω`*)♥

**ももか**

生クリームのコクが美味しさ倍増ですね。つくれぽありがとです

11/07/05

写真

揚げたなすとツナの代わりにむね肉をつかってみました~☆

たくみち

具沢山ですね。ナスの色合いも食欲をそそります

11/06/21

写真

食欲のない息子のために…大好きなトマト味からあっとゆー間の完食☆

kyonpies

とっても濃厚なトマト感が美味しそうです♪つくれぽありがとです

11/05/19

写真

リピ♥発芽玄米で作ってみました♪

mae1206

リピありがとうございます。発芽玄米も良いですね~。

11/03/28

写真

美味しかったです!

ヨッフィ

ありがとうございます!また作ってくださいね。

11/03/01

写真

きのこandシーフードで☆簡単なのに美味しいなんて素敵過ぎる!!

Kai.

私も具沢山で作ってみます。つくれぽありがとうございます

11/02/18

写真

きのことベーコン海老を加えて☆17分で丁度いい歯応えでした。

我が家のくろねこ

具沢山ですね。とtっても美味しそうです。つくれぽありがとです

11/02/18

写真

タジン鍋で☆リゾット簡単ですね~おいしかったです

ろーずぃ

簡単と言ってもらえて嬉しいです。つくれぽありがとうございます

11/02/01

写真

初リゾット(*^^)v ひとりLunchにいただきました*゜

ベス♡

初に選んで頂きありがとうございます。またつくれぽ下さいね

11/01/15

写真

しめじ入り。米粒の食感まで美味しい♪丁寧なレシピをありがとう!

かれくさきん

シメジも合いそうですね。つくれぽありがとうございます。

このレシピの生い立ち

公開日: 06/06/10
ダイエット中なので、クリームを使わないリゾットが食べたくて。

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