ご飯が進む!鶏胸肉のめんつゆバター炒め

ご飯が進む!鶏胸肉のめんつゆバター炒めの画像

Description

胸肉もしっとり食べられます。
バター、マーガリンどちらでも美味しくできます!

材料

1枚
塩、酒
少々
大2
4~5個
ひと袋位
めんつゆ(3倍濃縮)
50cc
バターORマーガリン
大1
20cc

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは一口大、しめじはほぐす。
    ※めんつゆ、水を合わせておく

  2. 2

    写真

    胸肉は薄切り(半解凍の状態でスライスしています。食べやすく薄いのでパサっと感も回避できます)

  3. 3

    切った胸肉に塩、酒を振り片栗粉をまぶす。
    (まんべんなくじゃなくても大丈夫です。)

  4. 4

    サラダ油大1でピーマンしめじを炒め、一旦さらに取り出しておく。

  5. 5

    写真

    サラダ油大1で胸肉をこんがり焼く。
    薄いので強火で平気です。
    焼けたら4を戻す。

  6. 6

    ※とバターをフライパンに入れ汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

胸肉を薄く切るのがコツです。
片栗もまぶすのでパサっとしません。
終始強火で行けます。

このレシピの生い立ち

安い胸肉は我が家に欠かせません。
いろんな食べ方しています。
レシピID : 2713016 公開日 : 14/07/16 更新日 : 14/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (54人)
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ちゃちゅ2
美味しい〜♡むね肉なのに柔らかい♡
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やまグッチャン
めんつゆバター最高です✨とっても美味しかったです!パプリカも入れて彩りよいです!
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H♡S
とっても美味しかったです♡また作ります♡