ツナ焼きの画像

Description

ツナサラダを焼いたような、お手軽な一品です。 ツナを1缶使い、焼くのもツナの油を使っているので、ツナの味がしっかりしていて何もつけなくてOKです。

材料 (1人分)

1缶(80g)
1/2個
1個
大さじ1杯
塩コショウ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ツナは油を切り、油はとっておく。 ほぐしたツナにスライスした玉ねぎ、玉子、薄力粉、塩コショウを混ぜる。

  2. 2

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    熱したフライパンにツナの油をひき、生地を流し入れて1cm程度の厚さに広げ、弱火で焼く。片面に焼け目がついたら、反対もしっかり焼く。

コツ・ポイント

玉ねぎの歯ごたえが残っているので、気になる場合は先に玉ねぎを炒めてから混ぜてください。 表面が焦げやすいので弱火で焼きます。

このレシピの生い立ち

忙しいときのお手軽レシピです。 ”手早く”よりも”ほったらかし”を優先です。
レシピID : 354297 公開日 : 07/04/03 更新日 : 07/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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komutatata
美味しかったぁ(๑´ڡ`๑)
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コバミツ
少し焦げました😂ツナの旨みが玉ねぎに染み込んで甘々です。ふわふわな食感も良いです。とても美味しかったです。
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@ゆこ
粉物がなく桑の葉粉でツナギ代用。とにかくボリュームが欲しくて、切り干し大根と干椎茸を刻んで、海苔を敷いて、焼きました!約3倍量。
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かおpon
えのき入れたらえのき味になってしまった~(笑)次はツナだけで!!

ツナ自体が薄めの味なので、味が強いものは少量で。