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チキンのパン粉焼き♪カレーチーズ風味♪

レシピID :470920
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パン粉焼きは、衣付けも簡単だし、フライパンの少ない油で焼けちゃいます♪カレー粉とパルメザンチーズでの美味しい味付けです。（2008.5.12ピックアップされました♪）
Blue-Island Blue-Island

材料 （ ２～３人分 ）

鶏胸肉（orもも肉） 大１枚（350g）
★パン粉 大さじ　７
★パルメザンチーズ 大さじ　２～
★カレー粉 大さじ　１．５～
塩コショウ 少々
酒 少々

1

鶏肉は一口大に切り塩コショウして酒を振り、ラップをして電子レンジ（５００Ｗ）で３分くらい加熱する。

2

①の鶏肉に★の材料を全部混ぜ合わせ衣を付ける（衣は手でしっかりと付ける）

3

フライパンに多目の油を熱して②をカリカリに焼いたら（あまり返さずに）出来上がり♪

4

コツ・ポイント

鶏肉はお酒を振ってレンジで加熱することによって火も通りやすく柔らかくなります。パルメザンチーズとカレー粉の分量はお好みで調節してください。パン粉は取れやすいのであまり頻繁に返さないように焼いてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

357件 (331人)

09/07/08

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簡単で美味しかったです♪お弁当にぴったりかも♥(｡￫∀￩｡)♥

ももちゃり

美味しそうなお弁当ですねー♪つくれぽありがとう！

09/06/30

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子供も大人も大好きなカレー味☆油で揚げないとこが素敵(*^^)v

りこ❤ママ

カレー味おいしいですよね♪どうもありがとう！

09/06/26

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前夜に準備して♪お弁当に入れました(*^_^*)助かりました★

がるばんぞママ

美味しそうなお弁当ですね〜♪つくれぽありがとう^^

09/06/26

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斬新な料理法に感動！！翌日のお弁当にも入れちゃいました☆

はちはち178

お弁当にもありがとう♪つくれぽ感謝です^^

09/06/26

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カレーチーズいいですねぇ。安い胸肉がごちそうになりました✿

team-nacs

胸肉が豪華になりますよね♪どうもありがとう＾＾

09/06/22

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昨日は父の日だったのでカレー味好きな旦那用に作らせて頂きました❤

kanna_1006

父の日に作ってもらえて嬉しいな♪いつもありがとう＾＾

09/06/16

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こげちゃいましたがチーズがきいてて美味しかったです！

薬味PAD

チーズが入るからまろやかですよね♪どうもありがとう＾＾

09/06/08

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冷たくなっても美味でした。レンジ処理で生煮えの心配もないですね！

yellowhappy

レンジで安心ですよね♪つくれぽ感謝です、ありがとう＾＾

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:07/12/06

よく行くスーパーにこんな衣が付いた鶏肉があとは焼くだけの状態で売っていて、とても美味しそうなのですが、表示を見ると・・添加物がちょっと気になる。でもこれなら自分で簡単に作れる思って♪

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