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レシピID :549508

茄子の煮物

茄子の煮物
とってもジューシーなふっくらした茄子の煮物。

材料 ( 4人分 )

茄子
3本
○だし
150ml
○醤油・みりん
各大匙2
○三温糖
大さじ1

1

茄子は、茄子は縦半分横半分に切り、水にさらしてあくを抜く。皮に切り込みを数本入れておく。

2

鍋に茄子と〇の調味料を加えて、落し蓋と鍋蓋をして弱めの中火で煮ていく。(茄子を油で炒める方は、軽く炒めた後、○の調味料を加えます。)

3

沸騰してから5~10分すると、茄子から水分が出てひたひたになっているはず。。鍋をゆすって茄子をひっくり返す。(箸でする場合はそっとつまんで。。)

4

さらに10分位煮込んで完成!

コツ・ポイント

■茄子の旬は6月末~10月中旬です。■お好みで、軽く油で炒めてから煮てもいいです。■長時間煮込むと色が悪くなります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

177 (156人)

11/12/22

写真

ちょっと色くすんでますが味がよく染みておいしくいただきました~♪

Hoink

ふっくら美味しそうです。素敵なレポどうも有難う〜☆

11/11/22

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美味しい(*^_^*) ペロッと、パクッと沢山食べれちゃう♪

清ちゃん0430

ふっくら美味しそう!清ちゃん0430さんお久しぶり。有難う☆

11/11/19

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油を使わずおいしいレシピ、大歓迎!

pengyou

ふっくら美味しそうです。pengvouさんどうもありがとう☆

11/11/19

写真

また作りました!ふっくらジューシーでしみじみと和食、最高でした❤

yuusakura

上品な盛り付けですね。いつも素敵なレポ有難う〜☆

11/11/01

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油を使っていないので、安心して、食べました。ご馳走様でした。

シホンちゃん

ふっくら美味しそう!シホンちゃんさんどうも有難う~☆

11/10/25

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美味しい!手軽に出来てヘルシーなのが嬉しい♪何度もリピしてます☆

☆さやこ☆

かつおたっぷりでめっちゃ美味しそう!さやこさんどうも有難う☆

11/10/18

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実家で採れた不揃いなナスを一気に消費♪じゅわ~と美味しい(^^)

新妻あや

ふっくら美味しそう!新妻あやさんいつも有難う~☆

11/10/14

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メタボ防止の主夫のナスの煮物。油を使わず我ながら良くできました。

M3doors111

ふっくら美味しそうです。M3doors111さん有難う~☆

11/10/10

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油を使わずヘルシー!ジュワッと美味しかったです♪

さとリン☆

ふっくら美味しそうです。さとリンさんどうも有難う~☆

11/10/09

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味がじゅわっと染み込んですごく美味しかったです♪ また作ります!

maluluちゃん

ふっくら美味しそう!maluluちゃんどうも有難う~☆

11/09/24

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生姜を添えて美味しくいただきました♪

ごちび

ふっくら美味しそう!ごちびさんどうも有難う~☆

11/09/22

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美味で~す!秋茄子にもピッタリϵ( 'Θ' )϶

福ちゃん食堂

水分の少ない秋茄子も柔らかく煮えますよね。美味しそう!有難う

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/12
我家の味。。

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