鮭の蒸し焼きの画像

Description

蒸すことでいつもの鮭の塩焼きよりふっくら仕上がります。魚臭さを消すポイントあり。お弁当や作り置きにもぴったりです。

材料 (4人分)

4切れ
少々
★酒・ごま油
各大さじ2
★しょうが
適宜
わさび・ゆずこしょう・ポン酢など
適宜

作り方

  1. 1

    鮭は塩を振ってしばらく置き余分な水分が出たらキッチンペーパーで拭き取る。好みでしょうがはスライス千切りなどにする。

  2. 2

    フライパンにクッキングシートを敷いて鮭を並べ入れ、★を回しかけふたをして弱中火で約7分蒸し焼きして火を止めそのまま置く。

  3. 3

    しばらくそのまま冷まして余熱で完全に火が通ったらよい。しょうがは取り除いても。わさびやゆずこしょう、ポン酢などお好みで。

コツ・ポイント

・下処理、酒とごま油、しょうが(お好みで)効果で魚の臭みが消えます。

・そのまま食べてもよし、作り置いてパスタや混ぜご飯の具などにリメイクしても。和洋中様々な料理に使えます。

・しょうがは好みで加えなくても。みじん切りやすりおろしても。

このレシピの生い立ち

グリルでこんがり焼き鮭もよいですが、フライパンでしっとり蒸し焼きした方が食べやすいです。何より手軽です。
レシピID : 5828344 公開日 : 19/11/12 更新日 : 19/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (4人)
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎しっとりふんわりしていて時間がたっても全くパサつかず食べやすい焼き魚でした👍風味が良くてか子供達も完食してくれました✨
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎久々の鮭です🐟骨取り高くて手が伸ばせなかったけど、厚みがあってふっくら仕上がり美味しかったです✨残りはお弁当に🎵
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎今回も鯖で。蒸す前に野菜を炒めて付合せに✨今回多めに使った臭み消しの生姜の香りが強くて子供は苦手だったようです💦
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎今回は鯖で。身がふっくら仕上がってシンプルな塩味で素材の味が引き立って美味しかったです👍生臭さが無くて食べ易いです😉