ヘルベヨーグルトで作る、スムージー
Description
自家製ヘルベヨーグルトで、簡単にスムージーが出来ます。乳酸菌ヘルベには、花粉症の不快感を軽減してくる乳酸菌です。
もものkitchen
材料
（グラス4杯分）
作り方
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1
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ミキサーに、冷凍小松菜、冷凍バナナ、ヘルベヨーグルト、低脂肪牛乳、グラニュー糖を入れる。ミキサーにかける
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2
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べにふうき茶豆乳ホットケーキ
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3
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べにふうき茶ドーナツ黒糖アイシングがけ
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4
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べにふうき茶わらび餅
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5
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花粉症に、べにふうき茶サーターアンダギー
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6
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べにふうき茶とこしあんの水ようかん
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7
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花粉症に簡単、ゼラチンで作るプリン
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8
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花粉症にべにふうき茶ういろう
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9
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花粉症に、Wの効果期待☆パウンドケーキ
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10
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べにふうき茶焼きドーナツ
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11
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べにふうき茶とこしあんのマフィン
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べにふうき茶&こしあんの炊飯器ケーキ
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花粉症に、ヘルベヨーグルトでみかんゼリー
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14
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べにふうき茶スコーン
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15
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花粉症に、ヨーグルトケーキ
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花粉症にべにふうき茶プリン
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17
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花粉症にべにふうき茶豆乳ブラマンジェ
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18
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花粉症にべにふうき茶炊飯器ケーキ
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花粉症に効くかも、べにふうき茶ゼリー
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20
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花粉症に効くかも、べにふうき茶寒天
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21
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花粉症に効くかも、べにふうき茶ムース
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花粉症にべにふうき茶クッキー
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甘酒とトマトジュースの炊飯器ケーキ
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24
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小松菜の量や、ヘルベヨーグルトを増やすとより、グリーンスムージーの味になります。
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コツ・ポイント
特にないです。ミキサーにかけるだけです。
ヨーグルトの量を増やすと爽やかな味になります。
ヨーグルトの量を増やすと爽やかな味になります。
このレシピの生い立ち
花粉症に効くと言われている、ヘルベヨーグルトでスムージーを作りました。ミキサーにかけるだけの、簡単なスムージーです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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