| あい挽肉 | 300g |
| 春雨 | |
| 50g以上(お好みで) | |
| 長ネギ | 1本 |
| にら | 1束 |
| にんにく、しょうが | |
| 1かけ以上(お好みで) | |
| ■ ◎ソース | |
| ・酒、しょうゆ | 各大1 |
| ・豆板醤 | 小2 |
| ・オイスターソース | 小1 |
| ごま油 | 大1 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| 水 | 1/2カップ |
春雨は戻し、ざるに上げてはさみでちょきちょき。長ネギは斜め薄切り、にらは1cm幅で切る。にんにく・しょうがをみじん切り。
◎のソースをまぜる。豆板醤なら、小1~2。四川豆板醤の場合は小1でいいね。
フライパンにごま油熱し、にんにく・しょうがを弱火で炒める。香りが出たら挽肉を入れ、塩・こしょうふり、強めの中火で炒める。
挽肉の色が変わったら、長ネギを加え、しんなりしたら春雨投入。水を加えて炒め合わせます。
全体に熱々になったら、◎を加え、調味。にらを加えてサッと炒めて出来上がり。
材料の量により、調味料の量は加減しててください。途中で増やしても全然問題なしです♪
2009.10.17.
豚挽き肉で♪
しょうゆ
大さじ1→1.5
オイスターソース
小さじ1→2
でうまうま♪
09/11/21
これ系、僕も大好き♪クックで毎日探しまくってます♪あざーすっ
09/11/12
わぉ!「また作っていただける♪」うれしいです♪
09/10/19
すぐだし簡単でしょ♪チビちゃんもにんにく大丈夫だったかな?
09/07/19
あっついですねー。スタミナいっぱいつけてくださぁーいっ♪
09/06/24
あっついからねーー。気に入っていただけてうれしいです♪
09/03/10
へー。砂糖入れてもいいんだー。やってみまーすっ♪ありがちゅ♪
09/03/08
牛肉とほうれん草!!バージョンアップですねぇ♪ありがとぅーっ
08/10/20
春雨いいっしょ♪初つくれぽ、あざぁーすっ♪感謝しております!
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