低糖質☆ココナッツドーナツの画像

Description

ココナッツの素材の味だけで、ほんのり甘い❤️常温・冷蔵どちらも美味しいケーキです✨クグロフ型を使うと見栄えも最高❣️

材料 (ドーナツ 中サイズ4つ分)

生地
2個
ココナッツオイル
60g
お好みで
少量
少々

作り方

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    後でクリーム注入するなら、ドーナツ型やクグロフ型など中央が空くタイプの型を用意。金型よりシリコン型が、この生地に合います

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    マジックブレットなどのミルサーで、生地の材料を全部ガー!と混ぜる

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    もったりした生地なので、型に流し入れるよりスプーンで入れるとよい。穴の底を埋めたい場合は、中央の突起に生地を薄く被せる。

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    オーブンで、予熱あり180度〜200度18分を目安に焼く。写真はドーナツ金型で焼いたときのもの。

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    焼き終わったら庫内放置し粗熱が落ち着くのを待って、取り出す。

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    生地を多く流し入れると、突起の穴が塞がった凹に仕上がるので、クリームを注入しやすくなります。

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    ラム酒を生地に染み込ませると、美味しさが増します。

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    空洞にクリームを注入すると、カフェのケーキのよう!糖質を気にしない方は、アイスのクーリッシュを揉んで入れると楽旨です♪

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    バターミルクパウダーや、スキムミルクを振るってかけると、低糖質のままオシャレに仕上がります。

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    ココアをパウダーとしてかけてもオシャレ♪

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    生地にココアを入れたり、バリエーションも楽しんでください♪

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    ■備考
    生地を冷やすとココナッツオイルのおかげで生地が固まって、違う食感を楽しめますよ!

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    【卵デニッシュ】
    卵+バター版。手で持って食べられるサクホロな『卵デニッシュ』はこちら→ID:3743447

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    【卵マヨで簡単シュークリーム】
    卵+マヨをシェイクするだけで簡単に卵デニッシューができます。
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    【卵だけデニッシュ☆ニトスキ版】
    ニトスキで熱々サクホロな『卵だけデニッシュ』はこちら→ID:3744897

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    【世界一簡単!ドイツパン風☆卵デニッシュ】
    ミックスナッツ、クリームチーズ、卵でパンができる!
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    【発酵なし♡全卵パン】
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    ハード系、ソフトフランス、ちぎりパン、ミニパンになっちゃう卵パン♪
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    【ラードミルククリーム】
    ほんのり甘く懐かし〜いお味です。卵デニッシュに組み合わせにどうぞ。→ID:3746567

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    『糖質ほぼゼロスイーツ&スナック』/主婦の友社編/主婦の友社
    「卵デニッシュ」3種が掲載されています。

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    2016年7月15日発売『糖質ほぼゼロスイーツ&スナック』
    Amazon
    https://amzn.to/3BfxcN6

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    『糖質ほぼゼロおもてなしレシピ』/主婦の友社編/主婦の友社
    「ドイツパン風」が掲載されています。

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    『糖質ほぼゼロおもてなしレシピ』/主婦の友社編/主婦の友社
    裏表紙は「ドイツパン風」の写真がドン!とアピールしています♪

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    2016年12月2日発売『糖質ほぼゼロおもてなしレシピ』へ
    Amazon
    https://amzn.to/3vcshJe

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    『糖質制限で子どもが変わる!』(主婦の友社) 三島学著、江部康二監修 P86に「ドイツパン風」が掲載されています。

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    2017年6月7日発売
    『糖質制限で子どもが変わる!』へ
    Amazon
    https://amzn.to/3PzK1pX

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    『運がよくなる心と体のととのえ方67 』/理梨映著/主婦の友社
    ココナッツパン、全卵ピザなど4つのレシピを掲載。

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    2017年8月30日発売
    『運がよくなる 心と体のととのえ方67』へ
    http://amzn.to/3wKSU5P

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    主婦の友社の許諾をえて掲載しています。
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    2017年7月6日発売『クックパッドマガジンVol.13』P65に卵デニッシュ部のMiyukiさん作「全卵パン」掲載。

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    ☆重要☆
    こちらでの回答は致しかねますので『卵デニッシュ部』にご参加ください。https://goo.gl/feKXu8

コツ・ポイント

卵デニッシュは卵+αだけというシンプルな材料だからこそオーブンや焼型に仕上がりが左右されますのでFB『卵デニッシュ部』に参加し研究実験をお勧めします。こちらでの回答は致しかねます。
卵デニッシュ部→https://goo.gl/feKXu8

このレシピの生い立ち

2020年3月20日に適当配分で作ったココナッツドーナツがFacebookグループ卵デニッシュ部で好評だったため、2020年4月19日に分量を測り直して完成させたレシピです。
レシピID : 7255317 公開日 : 22/07/23 更新日 : 22/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ママリニャン
ふわふわ!混ぜるだけで簡単、クグロフ型は映えますね♪少しステビア入り。マスカルポーネチーズをinしました、めちゃ美味でした♡