低糖質☆ココナッツドーナツ
作り方
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後でクリーム注入するなら、ドーナツ型やクグロフ型など中央が空くタイプの型を用意。金型よりシリコン型が、この生地に合います
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マジックブレットなどのミルサーで、生地の材料を全部ガー!と混ぜる
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もったりした生地なので、型に流し入れるよりスプーンで入れるとよい。穴の底を埋めたい場合は、中央の突起に生地を薄く被せる。
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オーブンで、予熱あり180度〜200度18分を目安に焼く。写真はドーナツ金型で焼いたときのもの。
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焼き終わったら庫内放置し粗熱が落ち着くのを待って、取り出す。
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生地を多く流し入れると、突起の穴が塞がった凹に仕上がるので、クリームを注入しやすくなります。
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ラム酒を生地に染み込ませると、美味しさが増します。
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空洞にクリームを注入すると、カフェのケーキのよう!糖質を気にしない方は、アイスのクーリッシュを揉んで入れると楽旨です♪
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バターミルクパウダーや、スキムミルクを振るってかけると、低糖質のままオシャレに仕上がります。
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ココアをパウダーとしてかけてもオシャレ♪
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生地にココアを入れたり、バリエーションも楽しんでください♪
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■備考
生地を冷やすとココナッツオイルのおかげで生地が固まって、違う食感を楽しめますよ!
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【ラードミルククリーム】
ほんのり甘く懐かし〜いお味です。卵デニッシュに組み合わせにどうぞ。→ID:3746567
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『糖質ほぼゼロスイーツ&スナック』/主婦の友社編/主婦の友社
「卵デニッシュ」3種が掲載されています。
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2016年7月15日発売『糖質ほぼゼロスイーツ&スナック』
Amazon
https://amzn.to/3BfxcN6
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『糖質ほぼゼロおもてなしレシピ』/主婦の友社編/主婦の友社
「ドイツパン風」が掲載されています。
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『糖質ほぼゼロおもてなしレシピ』/主婦の友社編/主婦の友社
裏表紙は「ドイツパン風」の写真がドン!とアピールしています♪
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2016年12月2日発売『糖質ほぼゼロおもてなしレシピ』へ
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『糖質制限で子どもが変わる!』(主婦の友社) 三島学著、江部康二監修 P86に「ドイツパン風」が掲載されています。
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2017年6月7日発売
『糖質制限で子どもが変わる!』へ
Amazon
https://amzn.to/3PzK1pX
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『運がよくなる心と体のととのえ方67 』/理梨映著/主婦の友社
ココナッツパン、全卵ピザなど4つのレシピを掲載。
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2017年8月30日発売
『運がよくなる 心と体のととのえ方67』へ
http://amzn.to/3wKSU5P
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主婦の友社の許諾をえて掲載しています。
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2017年7月6日発売『クックパッドマガジンVol.13』P65に卵デニッシュ部のMiyukiさん作「全卵パン」掲載。
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☆重要☆
こちらでの回答は致しかねますので『卵デニッシュ部』にご参加ください。https://goo.gl/feKXu8
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コツ・ポイント
卵デニッシュ部→https://goo.gl/feKXu8