*食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡

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ゴボウの甘辛煮★

止まらなくなる美味しさです♩
材料: ごぼう、片栗粉、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆水、ごま、サラダ油

スイートポテト☆

簡単に美味しい濃厚なスイートポテトが出来ます♩
材料: さつま芋、バター、牛乳、はちみつ(砂糖でもok)、塩、卵黄

さつまいもご飯☆

シンプルな塩味で甘みを引き立てる、ホクホクさつまいもご飯^ ^
材料: さつま芋、米、☆酒、☆みりん、☆塩

さつまいもの皮のバター炒め☆

栄養たっぷり、さつまいもの皮は捨てずに1品になります♩
材料: さつま芋の皮、バター、砂糖、塩

ピーマン肉味噌☆

甘辛味噌でご飯が進む!
材料: ひき肉、ピーマン、☆はちみつ(砂糖)、☆醤油、☆味噌、☆しょうが(チューブでもok)