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カリッとそうめん♡天津風
そうめんをカリカリにして半熟卵と天津風あんかけをのせました。ごま塩の味付けで食欲でま
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材料：
そうめん、卵、人参(千切り)、ネギ（千切り）、しめじ、カニカマ、ガラスープ、塩コショ
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ハヤシとまと♡ゴーヤ入り
とまとを丸ごと使ったコクのあるハヤシとまとです。マッシュポテトを添えていただきます。
材料：
人参、玉ねぎ、エノキ、ゴーヤ、トマト、固形コンソメ、ケチャップ、水、豆板醤、片栗粉、
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