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☆とろろで食べる長芋の豚肉巻き☆
長芋を長芋で食べる!! シャキシャキ感、とろとろ感が一度に楽しめちゃいます♪ 柚子胡
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材料： 長芋、豚肉、塩、酒、ぽん酢、柚子胡椒、白炒り胡麻
☆巻いてチン♪ ロールチキンキャベツ☆
キャベツ→鶏肉→キャベツ。キャベツで閉じ込めた鶏肉は旨味たっぷり♪ むね肉でも充
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材料： 鶏むね肉、キャベツ、ハーブソルト（又は塩胡椒）、にんにく（みじん切り）、茄子（輪切り
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